Эта медитация мгновенно воздействует на головной мозг и на ваше электромагнитное поле. Давление, создающееся за счет такого положения рук, активизирует рефлексы в кончиках пальцев, что влияет на каждую из областей головного мозга. Движение рук способствует циркуляции лимфы в линфатической системе, ваша нервная система полностью обновится. 
Дыхание Огня вместе с движением рук усиливает функцию гипофиза и стимулирует шишковидную железу, повышая тонкую частоту проекции головного мозга и увеличивая мощность ее излучения.

Поза: Сядьте в простую позу, выполните лёгкий горловой замок.

Мудра: согните пальцы и напрягите каждый, как будто это когти хищного льва. Сохраняйте напряжение в каждом пальце на протяжении все медитации. Растяните руки в стороны, ладони направлены вверх, пальцы как когти льва, руки параллельна полу, и на протяжении всей медитации, руки не опускаются ниже чем параллель с полом.Растягивая руки в стороны, сделайте вдох, и с выдохом поднимите руки над головой и перекрестить так, что ладони в итоге были направлены вниз, сохраняя мудру лапы льва. Повторяйте это движение с мощным дыханием, через нос, которое со временем должно превратиться в дыхание огня. 

Сохраняйте ритм дыхания и движения на протяжении 9 минут. 

Затем, продолжай продолжай двигаться, но при этом высуньте как можно сильнее язык и откроете рот, продолжайте движение ещё 15 секунд. 

Завершение: сделайте вдох спрячьте язык руки оставьте над головой ладони развёрнуты вниз руки на расстоянии 15 см друг от друга пальцы напряжены. Задержка дыхания на 15 секунд. Затем, не меняя позы, сохраняя неподвижность выдох и опять вдох задержка 30 секунд затем с выдохом а расслабься опустите руки.