Понимание сущности коммуникации
Ваше незримое — это ваша доброта, ваше понимание, ваше сострадание. Ваше незримое —это шанс менять жизненные ситуации. Если вы сможете это осознать, то будете жить в полном понимании своей жизни. Мы живём в сомнениях тогда, когда не можем общаться с самими собой по поводу великой реальности жизни, по поводу того, что мы — это всё, по поводу того, что мы созданы по подобию Бога, и Богприсутствует
повсюду.
Поймите, что ваши злоключения — это результат вашей неправильной коммуникации. Если вы услышите космическую музыку и будете со-ответственно общаться, то станете чистыми и процветающими.
КАК ДЕЛАТЬ:
Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Поднимите руки, мизинцы смотрят вверх, остальные пальцы зажаты большими пальцами. Ладони смотрят вперёд, остальные расслаблены и опущены вниз. А глаза закрыты. Пойте громко из Пупочного Центра «Сат Нам, Сат Нам, Сат
Нам Джи, Ва-(х)эй Гуру, Ва—(х)эй Гуру, Ва-(х)эй Гуру Джи» .
Продолжайте 22 минуты.
В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и распределите энергию между всеми клеточками тела. Сделайте мощный выдох. Повторите ещё раз. Вдохните как можно глубже,задержите дыхание, вытяните позвоночник, распространите звук по телу. Выдохните и расслабьтесь.