Эта крийя обновляет нервную систему и может излечить нервную систему и радикулит. Она так сильна, что может держать руку Бога, она так сильна, что может держать руку смерти. "Caт Нам Вахэ Гуру" — это мантра Юпитера. 

От Юпитера приходит знание и самая благодатная сила. Юпитер контролирует продолговатый мозг, неврологический центр мозга и три кольца мозгового ствола. 

Если делать эту крийю 22 минуты в день, можно полностью изменить свою личность. Сила снизойдёт на вас сверху и полностью очистит. Гневливость и вызывающее поведение исчезнут из вашего характера.

Мудра: выпрямите пальцы Юпитера (указательные пальцы) на обеих руках. Остальные пальцы прижмите большими пальцами к ладоням. Начните выполнять движения в ритме с записью Джаджита Сингха (Jagjit Singh) "Cam Нам Вахэ Гуру" ("Sat Nam Wahe Guru").

Глаза: закрыты, концентрация на движении

Выполнение: Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Сат".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Нам".
Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Сат".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Нам".
Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Ва-(х)эй".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Гуру".
Дотроньтесь пальцами Юпитера до пола по сторонам от себя, когда звучит "Ва-(х)эй".
Дотроньтесь пальцами Юпитера друг до друга над головой, когда звучит "Гуру".