Йоги Бхаджан учил, что временами люди могут испытывать «холодную депрессию». Эта холодная депрессия может проявляться как апатия, онемение или ощущение, что все вещи в вашей жизни не имеют значения. Эта медитация с мантрой  «Wahe Guru Wahe Jio» поможет бороться с холодной депрессией и поможет вам перейти от страха к любви.

Что-то очень глубокое происходит в нашем мире в наши дни. Мы находимся в разгар драматического эволюционного сдвига. Некоторые могут испытывать необычайный страх или путаницу. Можно искать новый образ жизни или задумываться над тем, что есть истина. Покров между небом и землей истончается, и наш мир воспитывает нас в более высоком измерении света. Вы это чувствуете? Растущие боли могут повредить. Мы можем искать утешение нездоровыми способами, или мы можем посвящать какое-то время каждый день практики или медитации, доступные для оказания помощи и стабилизации нас среди этих изменений. 

Мы настолько счастливы, что имеем доступ к этим святым учениям. Мы можем ощущать эти изменения довольно глубоко, и наука показывает нам, что солнечная активность сейчас более интенсивна, чем в течение многих лет. Солнечные вспышки и размерные отверстия изменяют наши электромагнитные поля, нервные системы и деятельность мозга, и мы можем оставаться устойчивыми и яркими среди этой новой парадигмы, если мы присоединимся к доброте. Это мощнейшая медитация!

«В эпоху Водолея вы не молитесь - вы просите Бога молиться за вас». Йоги Бхаджан 

Йоги Бхаджан учил, что этот век, «Эпоха Водолея», поставит многих людей в состояние смятения и пустоты. Он описал, как некоторые из нас могут попасть в стадию «холодной депрессии», где могут возникать эпидемии ощущения замерзания и неспособности передвигаться по жизни. Эта медитация  «поможет вам найти очаги внутреннего конфликта, открыть их и превратить эту накопленную энергию в экстаз и интуицию».

КАК ДЕЛАТЬ:

Сядьте в простую позу с прямым позвоночником. Переплетите все пальцы, кроме указательных, указательные пальцы направлены вверх. Начинайте петь мантру: «Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Гуру, Вахе Джио». На «Ва» пойте из пупка. На «Хе» пойте из сердце. «Гуру» и «Джио» произносите из губ. 

Продолжайте  петь 11 минут. 

Держите глаза закрытыми и сосредоточьтесь на гипофизе в точке между бровями. 

Этот внутренний взгляд откроет вашу интуицию к призваниям вашей души, которые резонируют с вашей истинной судьбой.

В этой мантре отрицательные и запутанные вибрации  и тьма очищаются на уровне души, так что чистая истина вашей собственной божественности и благодати может сиять и быть осознанной.

Через одиннадцать минут глубоко вдохните и задержите дыхание, концентрируетесь на звуке, вибрирующем молча в пупке, сердце и губах. Удерживайте дыхание столько, сколько сможете, а затем выдохните. Вдохните снова. Задержите дыхание и отдайте свою жизнь Богу. Позвольте вашей пране слиться с универсальной силой. Выдохните и расслабьтесь. Потратьте минутку, чтобы почувствовать интуицию своей судьбы и блаженства. 

Эта медитация настолько сильна для того, чтобы выровнять нашу внутреннюю истину с нашими внешними проявлениями. Позвольте себе чувствовать себя свободными, когда вы связываетесь со своими ангелами-хранителями и верите, что вы находитесь в правильном потоке света. Будьте готовы принять изменения, когда вы проливаете мелкие и несогласованные аспекты вашей жизни. Эта медитация поможет вам узнать, что эта истина не всегда логична. Тем не менее, сердце не нуждается в чувстве ума, потому что любовь выходит за рамки ограничений. Позвольте вашей сияющей божественности и благочестию осветить вашу ауру, когда вы сознательно перейдете в свой потенциал. В этом состоянии мы можем общаться с другими на уровне души, видеть их эволюцию, а также видеть Бога на работе, когда мы эволюционируем в эпоху Водолея.