Была дана Йоги Бхаджаном 31 июля 2001 года

(запись этого класса и лекции с Мастером можно посмотреть на сайте библиотеки учения) 

«Когда ваше сияющее тело сильное, вы избавляетесь от своей кармы»

Harman Kaur

Когда Сияющее Тело истощено, мы чувствуем, что нам нужно сделать всё. Мы лучше одних и хуже других людей. Когда ваши скрытые намерения остаются в стороне, а сияние обретает силу, ваше присутствие воплощает учителя. Вы вне сравнения и действуете из любви и долга перед вашими учениками. Вы учите от имени учителя и не даёте никакого ограничивающего обещания. Вы действуете из любви и без колебаний растворяетесь в ритмах Бесконечности. Без полноценного Сияющего Тела мы хватаемся за ощущение безопасности, а не за свою сущность и бесконечность. Сильное Сияющее Тело позволяет нашему присутствию транслировать миру удовлетворённость, сдержанность, завершённость и осознанность.

С сильным Сияющим телом наше существование коммуницирует с удовлетворенностью, сдержанностью и с нашим сознанием. Без сильного сияющего тела мы осознаем какую-то безопасность, но не осознаем наше бытие и нашу бесконечность.

Наше Сияющее тело не должно истощаться. Когда оно сильное, все наши действия исходят из любви и мы растворяемся в ритмах бесконечности.

Эта необычная медитация должна быть выполнена с большой точностью. Убедитесь, что мудра и положение рук над головой удерживаются правильно и зафиксированы. 

Когда вы повторяете мантру, воспринимайте каждое слово как мир, каждое слово проецируя с Пятой Чакре (Вишудхе) и вибрирует звук как Наад в Восьмой Чакре (Ауре)
Исполняя мантру «Ик Ачари Чанд» Гуру Гобинд Сингха, услышьте каждое слово как целый мир, как нечто завершённое, проецируя силой пятой чакры и вибрируя наад в восьмой чакре. 
Это будет формировать и расширять Сияющее Тело. Именно благодаря расширенному Сияющему Телу мы можем удерживать связь и пространство как учителя. С таким сиянием наше общение становится безлично личным. Это естественно — выражать благодарность Золотой Цепи и нашему Учителю, Йоги Бхаджану, проявлять почтение к священному пространству учителя внутри и вокруг нас. 

КАК ДЕЛАТЬ:

  Постановка: Сядьте в простую позу с прямым позвоночником и легким горловым замком.
Мудра: руки над головой образуют дугу, пальцы переплетены и заключены между ладонями. Поднимите подбородок и потяните руки назад и немного вниз, пока руки не окажутся выше задней части шеи.

Мантра: пойте шабд "Аджей Алей"

Аджэй Алэй Аб(х)эй Абэй Аб(х)у Аджу Анаас Акаас Агандж Аб(х)андж Алак(х) Аб(х)акх Акаал Дэйаал Алэйк Аб(х)эйк(х) 

Анаам Акаам Агаа(х)а Ад(х)аа(х)а Анаатэй Пармаатэй Аджони Амони На Раагэй На Рангэй На Рупэй На Рэйкэй Акарэман(г) Аб(х)арэман(г) Аганджэй Алэйк(х)эй 

Эта мантра развивает и делает сильной Коронную Чакру (Сахасрару)

Продолжайте 11 - 22 минуты. На записи с Йоги Бхаджаном дано время 15 минут 

В завершении: глубоко вдохните, приостановите дыхание и вытяните руки вверх, удерживая пальцы в напряжении. Выдохните мощно. Повторите еще 2 раза. Расслабьтесь, вытряхните руки.

Делаем под запись с Nirinjan Kaur и Gurushabd Singh