Какая йога Вам подходит?

Йога

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по личной практике.
Практика йоги решает многие проблемы, помогает избавится от проблем со здоровьем, сбалансировать и укрепить нервную систему, избавляет от стресса. 
Но как решить куда пойти, если вы только в самом начале пути и только планируете начать занятия? Мы надеемся, что  данный тест поможет вам более точно осознать свои потребности, а профессионализм наших преподавателей решит дилемму куда пойти и сделает ваш первый опыт комфортным и результативным.

МОЖНО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССА?

  • Опубликовано: 21 May 2020
  • Пользователем: Ольга Петрова

Вынужденная изоляция привела большинство из нас к смене привычного образа жизни, а это — всегда стресс для нашего организма.

Как избавить себя от его последствий?

Один из сильнейших учителей Кундалини йоги современности Харидживан Сингх Кхалса дает очень простой рецепт того, как избегать стресса.

Звучит он так: «Чтобы не пребывать в стрессе, живите по принципу: я просыпаюсь утром, встаю и делаю все, что должен сделать сегодня настолько хорошо и точно, насколько это возможно. Затем я отдыхаю ночью. И я не делаю ничего больше!»

ВСЕЛЕННАЯ ПРОЦВЕТАЮЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ. 1 КУРС - ДАР БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ

"Женская энергия – это самая мощная сила, существующая во Вселенной. Она творит пространство и время, целые Галактики. Почему же до сих пор так много женщин, которые чувствуют себя несчастными? Почему сила, благодаря которой творятся Галактики, не может сделать счастливой одну женщину? Мы вместе будем практиковать, чтобы научиться преодолевать любую грусть, недовольство, неудовлетворённость, избавляться от страхов и стрессов. Мы вместе войдём в пространство подсознания, чтобы уничтожить все негативные отпечатки людей, ситуаций, прошлых жизней, чтобы расчистить путь к счастью и процветанию. Мы переживём вместе все кризисы, чтобы больше никогда не погружаться в кризис.
Женщина рождена, чтобы быть счастливой. Примите это как закон для себя. Счастливой без условностей. С мужем или без, с детьми или без.

 

ТО УПРАВЛЯЕТ НАШЕЙ ЖИЗНЬЮ? ИЛИ ПСИХО-НЕЙРОННЫЕ БЛОКИ И КАК С ЭТИМ БЫТЬ.

  • Опубликовано: 10 May 2020
  • Пользователем: Harman Kaur

"Счастье, это наше человеческое право от рождения. Секрет счастья заключается в ясном и чистом мышлении. Со всей любовью, Бог создал вас людьми. Вы должны обладать человеческим мышлением, личностью человека. Вам нужно выстраивать отношения с собственным умом. "О, мой ум, будь с Богом всё время. Все заботы и неудобства будут забыты. Бог будет с тобой на протяжении всего твоего пути, во всех начинаниях"("Ананд Сахиб", Гуру Арджан)" Йоги Бхаджан 25 апреля 2000

О процветании

  • Опубликовано: 4 May 2020
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

В кундалини йоге меня неизменно поражает и восхищает, что нам даровано так много практик, направленных на процветание. Благодаря этим практикам мы можем изменить не только уровень своего достатка, но и то, как мы воспринимаем данные нам ресурсы. Благодаря йоге, мы укрепляем свою нервную систему, и получаем возможность наслаждаться богатством всех аспектов нашей жизни. Практика помогает оставаться заземлёнными и справляться с любой прибылью или убытком на физическом плане, а наше духовное богатство неизменно возрастает. Йоги Бхаджан называл это «dealing power» - силой управлять делами. Вы развиваете эту силу, когда всё, с чем заставляет вас столкнуться жизнь, вы встречаете с тактичностью, находчивостью и радостью.

Сияющие волосы

  • Опубликовано: 29 April 2020
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Волосы – это нечто особенное. Обилие и толщина волос говорят многое о том, как функционирует тело. В йоге волосы очень важны по многим причинам.
Они поддерживают электромагнитное поле и действуют как антенны для ауры. Волосы – единственный инструмент, который проводит витамин Д из солнца напрямую в мозг. А мозгу необходимо больше витамина Д, чем любому другому органу тела. Такая концентрация солнечной энергии также стимулирует шишковидную железу, наш орган просветления. Поэтому тема волос занимает особое место в учении йоги, и вы можете увидеть многих практикующих, позволяющих своим волосам расти до полной длины. Они делают это, потому что волосы собирают энергию и действуют как щит и как продолжение вашей нервной системы. Однако, конечно же, любой человек может заниматься кундалини йогой – вне зависимости от того, какой длины у него волосы.

РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ И МАМЫ: КАК ДОСТИЧЬ, СОХРАНИТЬ И НЕ РАСТЕРЯТЬ?

  • Опубликовано: 29 April 2020
  • Пользователем: Ольга Петрова

Нынешняя самоизоляция не стала для меня «ужасом-ужасом», поскольку каждое лето я провожу с детьми на даче. Находится она в 160 км. от города, людей вокруг крайне мало, да и те бывают там в основном в выходные, как и муж, если не находится в командировке. На протяжении нескольких лет дачной жизни я последовательно нарабатывала опыт и, оказалось, что очень ненапрасно — в нынешней ситуации он служит мне добрую службу.

Раньше моей привычной схемой снятия усталости и напряжения был алкоголь: выпьешь пару бокалов и отпускает, становится вроде бы легче.

Ключевое здесь конечно же слово «вроде бы»…

Как-то раз вместо использования этого «проверенного» метода, я попробовала пойти… медитировать. Медитацию выбрала не самую простую, во всяком случае для меня. Делала её 31 минуту, после чего почувствовала себя настолько счастливой, одухотворенной и полной сил, что никакому алкоголю такие эффекты даже и не снились)))

Что такое монодиета?

  • Опубликовано: 28 April 2020
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Монодиета предполагает план питания, при котором вы едите какой-то один вид пищи в течение определённого периода времени: например, только тушёную свёклу и её ботву в течение трёх дней; или только арбуз в течение недели. Йоги Бхаджан предписывал своим ученикам самые разные вариации монодиет. И ученики находились на таком рационе неделями, в некоторых случаях - даже месяцами, чтобы исцелить органы своего тела и перезапустить работу желёз внутренней секреции.
Для того, чтобы добавить немного разнообразия к монодиете, вы можете приправлять еду любыми натуральными специями, органической соей, соевым соусом или жидкими аминокислотами. Помните, что любая пища во время такой диеты должна быть органического происхождения и не переработанная!

Воззвание к женщине

  • Опубликовано: 22 April 2020
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Поэма Йоги Бхаджана (ниже приведена на английском языке)

8 июля 1985 г.

 

Признайте свою женскую силу!

Страницы