КОНЦЕНТРАЦИЯ: Сконцентрируйтесь на Сердечном Центре. Плотно прижмите руки друг к другу. Наполните свой Сердечный Центр любовью; ненависть уйдет. Отсутствие ненависти делает человека великим.

Продолжайте 4 - 5 минут.

Потом подумайте, кого вы любите и пошлите ему исцеляющие мысли. Это божественное Лекарство может исцелить их ментально, физически и духовно. Начните с того, кого вы действительно любите, и делайте это искренне, ваши каналы откроются.

После того, как ваши каналы откроются, вы сможете исцелять всех в любое время. Исцеляющие мысли могут передаваться по беспроводной связи. Заполните ими всю комнату. Отдавайте из своего сердца. Это высшая медитация для служения другим.

Держите концентрацию 10 минут.

В ЗАВЕРШЕНИИ: Глубоко вдохните, наполните свою грудь любовью и проецируйте прану (жизненную силу), как удар молнии. Выдохните, вдохните еще раз и отправьте это дыхание человеку, на которого вы медитируете. Выдохните. Вдохните еще раз и почувствуйте энергию, текущую через ваши руки к этому человеку. Создайте эту ментальную связь. Почувствуйте, как эта энергия массирует этого человека. Выдохните. Снова вдохните и полностью сконцентрируйтесь на этом человеке. Это сделает вас единым целым с вселенским разумом. Выдохните. Расслабьтесь.