Какая йога Вам подходит?

Йога

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по личной практике.
Практика йоги решает многие проблемы, помогает избавится от проблем со здоровьем, сбалансировать и укрепить нервную систему, избавляет от стресса. 
Но как решить куда пойти, если вы только в самом начале пути и только планируете начать занятия? Мы надеемся, что  данный тест поможет вам более точно осознать свои потребности, а профессионализм наших преподавателей решит дилемму куда пойти и сделает ваш первый опыт комфортным и результативным.

ОТРЫВОК ИЗ ИНТЕРВЬЮ С ТЕДЖ КАУР ХАЛЬСА. ПРОГУЛКА ДО ВАШЕЙ СУДЬБЫ.

Мы находимся на перепутье, где у людей есть выбор, как идти к своей судьбе. Взлететь высоко с ветром позади нас, который помогает нам подняться, или опуститься вниз. Йоги Бхаджан рассказывал нам, всякий раз, когда мы медитируем и размышляем в группе, какой-то человек из группы, который уже летит высоко, возьмет всех на эту высоту. Это волшебное время.

Исцеляющая сила гонга

Что-то необычное часто происходит в конце класса Кундалини йоги, и это одна из моих любимых частей практики. Что особенного, когда мой учитель играет на гонге? Это происходит, когда мы находимся Шавасане (лежим в покое и расслабляемся). Как и многих учеников Кундалини йоги, Гонг быстро и мощно переносит меня в мирное, успокаивающее блаженство. Использование гонга пришло к нам из северной Индии, и теперь в него играют во всем мире на классах Кундалини Йоги. 

Научиться правильно играть в гонг - это часть обучения, которое получают все учителя Кундалини йоги (нужно играть в гонг с точным и нежным прикосновением). При правильном воспроизведении, гонг уносит слушателей в потустороннее царство, массируя и успокаивая каждую клетку в теле с чистой вибрацией звука. 
 

ВСЕ О ГОНГЕ. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ C CROWN OF ETERNITY. ( ЧАСТЬ ИНТЕРВЬЮ)

Ночь Гонга в Sat Nam Fest определенно является изюминкой фестиваля для большинства людей. Если вы еще не успели погрузиться в это, вы должны! Мы хотели узнать больше об исцеляющей звуковой вибрации гонга и попросили Майка Тамбуро, участника дуэта Crown of Eternity, ответить на несколько вопросов.
 

Крийя, приносящая успех и счастье и устраняющая боль и чувство вины

академия кундалини йоги йога для начинающих харман каур Эта крийя предназначена для исцеления тела и освобождения ума от старых эмоциональных блоков. Для того, чтобы обеспечить максимальный эффект этой крийи, ешьте только лёгкую пищу, хорошо в течение дня есть большое количество дыни. Практикуйте её только вечером. Делайте её каждый день в течение 40 дней. 
 

Медитация для Позитивного Ума

Академия кундалини йога для начинающих Санкт-Петербург "Если ум служит вам, тогда это позитивный ум. Негативный ум контролирует вас, позитивный ум служит вам, нейтральный ум превосходит вас. Какой разум вы используете, таков и будет результат.  Если вы руководствуетесь негативным умом, вы будете в подземелье, если вы руководствуетесь позитивным умом, вы будете яркими, красивыми, а когда вас ведёт нейтральный ум, вы щедры и блаженны. Ничего хорошего и плохого, это все твой разум". Йоги Бхаджан

Позитивный Ум

  • Опубликовано: 23 May 2018
  • Пользователем: Harman Kaur

Академия кундалини йога для начинающих Харман Каур позитивный ум "Почему я решил развивать позитивный ум? Я хочу видеть вещи с точки их выгоды для меня, я должен понимать где границы того, что я получу полезного или потеряю. Это называется фокус. Ваш бизнес - это ваша проекция. Если вы добьётесь успеха, то ваш бизнес спроецирует вас и тоже будет успешным". Йоги Бхаджан

Техника пересмотра событий жизни

  • Опубликовано: 23 May 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Есть одна практика для перенаправления энергии старых травм, она называется «Ежедневное упражнение по пересмотру». Оно обычно практикуется вечером, чтобы подготовить ум ко сну. Однако, это можно делать в любое время при условии, что у вас есть пара свободных минут в тишине. Это не то упражнение, которое рекомендуется выполнять в метро или во время управления машиной. Оно требует внимания и концентрации.

Как правило, это упражнение практикуется на ежедневной основе для того, чтобы переписать любые ошибки, которые вы совершили в течение дня. Но вы также можете перематывать запись так далеко назад во времени, как хотите, чтобы отредактировать все травмы, неудачи и промахи, через которые прошли на своём жизненном пути. Это упражнение необыкновенно целительно для всех ран, полученных в любой сфере жизни.

Кантха Падма Крийя

Эта крийя позволяет хорошо проработать верхние отделы позвоночника . При наличии остеохонроза уменьшите время выполнения каждого упражнения, ориентируясь на свои ощущения. Перед выполнением крийи следует выполнить несколько упражнений для разогрева (прогибы позвоночника и вращение головой). 

МЕДИТАЦИЯ, ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ КРОВЬ (С МАНТРОЙ ААД САЧ) Cleanse the Bloodstream (with the Ad Such Mantra)

академия кундалини йоги харман каур йога для начинающих Первоначально Йоги Бхаджан преподал 9 ноября 1995 года 

Это Юпитер медитация, которая может очистить кровь и снять усталость и напряжение, если вы дышите глубоко и мощно. Это осознанное дыхание, которое может принести вам огромное облегчение. 
 

Страницы