Какая йога Вам подходит?

Йога

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по личной практике.
Практика йоги решает многие проблемы, помогает избавится от проблем со здоровьем, сбалансировать и укрепить нервную систему, избавляет от стресса. 
Но как решить куда пойти, если вы только в самом начале пути и только планируете начать занятия? Мы надеемся, что  данный тест поможет вам более точно осознать свои потребности, а профессионализм наших преподавателей решит дилемму куда пойти и сделает ваш первый опыт комфортным и результативным.

Молитва, интуиция, сила

  • Опубликовано: 22 September 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Что бы ни происходило с вами, о чем бы ни говорили звезды, какая бы ни была ваша карма и ваша судьба и что бы ни было в ней записано, через что бы вам не было предначертано пройти, одна молитва может полностью изменить это. Сила заключается не во времени и пространстве. Сила в молитве.

Закон таков: если время и пространство не встречаются в нужной точке, событие не может произойти. Технология молитвы создает волны, соединяя время и пространство желаемым образом.

Женщина, которая не может воздействовать через свое присутствие еще не стала женщиной. Благодать, с которой вы проецируете себя вовне и ваше внутреннее убеждение в том, что вы Женщина представляют собой такую силу, что перед ней все рассыпается в прах, включая повеления Всемогущего Бога, записанные на Небесах.

Йоги Бхаджан о возможностях женщин

  • Опубликовано: 20 September 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Если вы хотите почувствовать себя Женщиной, вам нужно избавиться от двух привычек: реагировать и соблазнять. Не развивайте в себе чувственную, соблазняющую личность. Идея в том, чтобы создать чрезвычайно благостную личность. Но, к сожалению, если вас не любили в детстве, вы начинаете одеваться в соблазняющую одежду во взрослом возрасте. Вы жаждете признания, не понимая, что вам просто требуется уважение. Вы должны настаивать на уважении к себе с момента рождения и до момента смерти. На Востоке любовь не знает боли потому, что там существует поклонение. Восточную любовь не нужно стимулировать, она не реагирует, она просто базируется на достоинстве женщины. Любовь на Востоке опирается на мудрость, а не на гордость или эго. Восточная любовь создает электромагнитное поле. Восточная женщина искусно формирует свое окружение и обстоятельства своей жизни, она никогда не входит в конфронтацию. Что такое конфронтация? Это когда вы оскорбляете или когда оскорбляют вас. Вы либо защищаете, либо защищаетесь. Вы либо идете по головам, либо кто-то проходится по вам. Единственное качество, которое оказывает влияние на мужчин – это ваше благородство. Если женщина по натуре благородна, еще не родился тот мужчина, который не будет ее уважать.

Семинар "Любовь в тишине. Побеждающая женщина. Женщина, которая побеждает".

ДРУЗЬЯ! ХОТИТЕ НАЛАДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ГАРМОНИЧНО В ОТНОШЕНИЯХ? 
МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПЯТЫЙ СЕМИНАР "ЛЮБОВЬ В ТИШИНЕ. ПОБЕЖДАЮЩАЯ ЖЕНЩИНА. ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ПОБЕЖДАЕТ" 
С ЕКАТЕРИНОЙ ГРИШИНОЙ ХАРМАН КАУР Harman Kaur  

ВАС ЖДУТ: 

- Практики кундалини йоги 
- Лекция с Харман Каур 
- Гонг медитация 

Воскресение, 23 сентября

16:30 - 20:15

 Аллея Поликарпова 6к1 (м. Пионерская) 

Стоимость: 1900 ₽ или 1700 ₽ по предоплате (предоплата 500 руб.)
 

Как сделать наши слова более действенными?

  • Опубликовано: 18 September 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Каждое произнесённое или услышанное нами слово автоматически и детально обрабатывается нашим мозгом и нашей сенсорной системой. Даже небольшая разница в звучании слова, сила, с которой язык дотрагивается до верхнего нёба, автоматичные ожидания нашего гипоталамуса – всё это существенно влияет на эффект, который оказывает произнесённое слово. В процессе общения вы должны быть похожи на ремесленника, который сначала формулирует слово про себя, а затем проверяет его качество до того, как произнести. Поначалу требуется очень много времени, чтобы сформулировать слово правильно. Затем, постоянно практикуясь, вы постепенно овладеете этим искусством, и вам уже не нужно будет прикладывать усилий, чтобы общаться с теми, кто слушает или смотрит на вас.

Большинство из нас говорит автоматично. Мы соизмеряем произносимые слова с нашими эмоциями и желаниями. При осознанном общении мы пропускаем произносимые слова через сознание, отключая эмоции, даже если мы используем их, как элемент искусства для того, чтобы подчеркнуть что-то в речи или создать психо-магнитное воздействие с помощью наших слов. И это уже совершенно иной способ жить. Йоги Бхаджан постоянно напоминал нам, что большая часть наших мыслей появляется автоматически, пока вы не начинаете «отделять» мысли, которые инстинктивно проплывают сквозь ваш разум от тех, которыми вы можете управлять. Для того чтобы уметь отличать и разделять мысли, вам нужно иметь высокую чувствительность по отношению к своему телу, к его тонким энергиям, а также к окружению. Вы должны овладеть искусством различения, чтобы стать чувствительными к контексту. Йоги Бхаджан подчёркивал, что это минимальное требование к человеку будущего. И хотя все это может показаться  сложным, жизнь не бывает без трудностей. Мы должны стать экспертами в области человеческого бытия, чтобы достойно встретиться лицом к лицу с неизбежными кризисами жизни.

Непобедимая женщина

  • Опубликовано: 16 September 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Высказывания Йоги Бхаджана: 
«Тело и ум были даны вам, чтобы вы могли соединиться со своей душой. Вы же до такой степени беспокоитесь о теле и о том, чтобы оставаться в комфорте, что ваш ум только и делает, что угождает телу. 
Когда тело и ум игнорируют душу, вы игнорируете свой внутренний свет. Если все, кто вкладывают столько усилий в то, чтобы быть богатыми, вложат их в то, чтобы стать божественными, они станут в четыре раза богаче. 
Какое же самое сильное лекарство, чтобы освободить себя? Невинность, невинность и еще раз невинность. 
Вас любят не за то, как вы выглядите. Люди любят вашу невинность. Когда вы невинны, вы похожи на ребенка, вы божественны, вы сияете. Вы созданы по образу и подобию Бога, но вы не верите в Бога и не доверяете Ему. Но если вы не в состоянии поддерживать отношения с тем, кто создал вас, какими будут ваши остальные отношения? 

Благословенная медитация (Blissful Meditation)

харман каур

13 января, 1977 год

Эту медитацию нужно выполнять перед сном, потому что медитирующий наполняется энергией и выходит за пределы космического пространства после завершения медитации.

Медитация от эмоционального выгорания

Эта мудра - состояние спящей энергии. Мы полностью нейтрализируем наше авторитетное магнитное поле. Это лучшее, что можно сделать, когда у вас чувство, что вы "сгорели". Практикуйте эту медитацию только тогда, когда есть время, чтобы оставаться спокойным и расслабленным после завершения практики. Начните практиковать эту медитацию в течение 11 минут. Когда вы чувствуете, что готовы, увеличьте до 22 минут, а затем увеличьте до 31 минуты. 
 

О молчании и состоянии внутренней тишины

  • Опубликовано: 14 September 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

МОЛЧАНИЕ БЕСЦЕННО. Оно находится в сердце многих техник Кундалини Йоги, равно как оно всегда присутствует в самом сердце общения. Иногда нам кажется, что мы сделаем наше общение более эффективным, если скажем как можно больше слов за короткое время. Но это не делает общение и понимание лучше.

Лаконичная речь гораздо лучше потока слов, который не оказывает никакого воздействия. Тщательно обдуманные слова состоят из сбалансированного соотношения тишины и звука, достигающего сердца. Мы видим, как превосходно это используется в искусстве поэзии. В поэзии тишина, пауза между словами и фразами – это опора, которая придаёт дополнительное значение и усиливает воздействие слов. Это искусное сочетание тишины и звука, которое передаёт чувства неискажёнными и чистыми.

Использование ритма и тишины для проекции и передачи тонких аспектов наад – суть всей йоги. Вот почему Сири Гуру Гранд Сахиб, Джап Джи и многие другие священные писания созданы в жанре поэзии и песен.

Давайте глубже исследуем этот вопрос. Что вам приходит в голову, когда вы думаете о молчании? Уверена, что раздумья о молчании могут быть достаточно шумным процессом, так как ваш ум начнёт тут же болтать об этом. На самом деле, лучший способ почувствовать тишину – это встретиться с ней и позволить ей самой о себе рассказать.

Медитация для духовной выносливости (Meditation for Spiritual Stamina)

Как говорил учитель Кундалини йоги Йоги Бхаджан, «духовная выносливость является основным фактором, который помогает нам спокойно и безмятежно проходить через все аспекты нашей жизни». Мы все можем испытывать сильное давление окружающего мира, иногда оно бывает почти невыносимо. Это может быть давление со стороны людей (близкие, друзья, коллеги), завышенные ожидания от самого себя, влияние СМИ, которое создает иллюзорную «нормальность» личности, давление места, где вы живете (города, страны) и так далее. Но благодаря медитации мы тренируем себя, усиливаем нашу выносливость, чтобы проходить через все это легче. Нет ничего такого, что мы не могли бы преодолеть. Медитация для духовной выносливости дает нам такую силу.

Страницы