Какая йога Вам подходит?

Йога

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по личной практике.
Практика йоги решает многие проблемы, помогает избавится от проблем со здоровьем, сбалансировать и укрепить нервную систему, избавляет от стресса. 
Но как решить куда пойти, если вы только в самом начале пути и только планируете начать занятия? Мы надеемся, что  данный тест поможет вам более точно осознать свои потребности, а профессионализм наших преподавателей решит дилемму куда пойти и сделает ваш первый опыт комфортным и результативным.

Отношение победителя

  • Опубликовано: 14 November 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Из лекции дорогой моему сердцу Гуруджас Каур Кхалса во время осеннего тренинга первого уровня в Санкт-Петербурге:

«В йоге мы все время говорим о мыслях, об уме, о том, как можно менять свои мыслеформы. Это чрезвычайно важно, так как каждая наша мысль в буквальном смысле формирует нашу реальность. Более того мысли направляют нас в одном из двух направлений. Мы двигаемся либо вверх, либо вниз. Зачастую нами овладевает разрушительная мысль, которая направляет нас вниз. И энергия движется за этой мыслью. Таким образом мы как бы питаем эту мысль, наполняем ее силой. А затем тратим дополнительную энергию на то, чтобы оправдать появление такой разрушительной мысли. Я постоянно вижу, что люди хотят чего-то, у них есть цель, но она еще не достигнута. Они начинают придумывать оправдания тому, почему она еще не достигнута. И все эти оправдания находятся вне их самих. Огромное количество энергии уходит на то, чтобы придумать причины, почему цель не была достигнута. Вместо того, чтобы использовать энергию на достижение цели, они используют ее на оправдания. Так работает разрушительная мысль.

2 мантры, которые помогут вам от тяжёлой депрессии

Одна из самых больших проблем, с которой мы сталкиваемся сегодня, является депрессия. Так много людей чувствуют себя подавленными, перегруженными работой и хронически усталыми. Основной причиной депрессии является стресс. Стресс, вызванный факторами нашего современного мира: информационной перегрузкой, постоянным напряжением и стремительными изменениями.Естественная реакция организма на стресс - успокоение или "угнетение" нервов. Если оставить это без внимания, эта депрессия замедлит пищеварительную и иммунную системы нашего тела и вызовет колебания в нашем настроении, снизит нашу мотивацию. Депрессия также воздействует на нас энергетически: она ослабляет нашу ауру и электромагнитное поле вокруг сердца, делая нас восприимчивыми к "токсичному" поведению и окружающей среде.

О садхане

  • Опубликовано: 12 November 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

В человеке есть два ведущих инстинкта. Он либо улучшает свое будущее, либо блокирует улучшение. Если человек осознает это и имеет честное и искреннее стремление улучшить свое будущее, он будет развивать помогающие ему в этом привычки.

Привычки контролируют нас до такой степени, что мы можем изменить свою судьбу, поменяв привычки. Ум человека функционирует циклично. И можно использовать эти циклы, чтобы заменить нежелательные шаблоны поведения (ментальные или эмоциональные привычки) на новые, более позитивные. Например, если мы берем на себя обязательство выполнять какую-то крийю (комплекс йоги) или медитацию в течение определенного периода времени. Практика в течение 40 дней позволяет медитации спровоцировать наше подсознание и отпустить определенные мысли или эмоции, которые владели нами до этого. Хорошая медитация освободит нас от старого шаблона поведения, очистит подсознание и посеет семя нового, позитивного шаблона.

ВЕДЕТСЯ НАБОР НА ОЧНЫЕ И ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ ПО ГУРМУКХИ 

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ 
1 ЗАНЯТИЕ: вы познакомитесь с алфавитом Гурмукхи, правилами чтения слов, нюансами произношения. А также узнаете о том, как в алфавите Гурмукхи закодирована история создания Вселенной. 
2 ЗАНЯТИЕ: вы научитесь читать и писать на этом древнем языке. Мы будем практиковать медитацию по алфавиту, которая называется Мохарни. А также вы узнаете, как алфавит Гурмукхи связан с чакральной системой человека. 
3 и 4 ЗАНЯТИЯ  практические. На 3 занятии мы будем читать различные мантры и шабды. А на 4 - мы прочитаем Джапджи Сахиб на Гурмукхи. 
В электронном виде вы получите: книги на Гурмукхи, а также все аудио и видео материалы, необходимые для изучения языка. 

 

Интенсив "Процветание и жизненная сила"

Приглашаем завтра на интенсив с Мариной Родионовой "Процветание и жизненная сила"

На Поликарпова 6 к 1 (м.Пионерская) в 19:00 - 21:30, стоимость 600р. или абонементом.

Будем наполнятся энергией, здоровьем и жизненной силой! Также впустим в жизнь изобилие, процветание и удачу!

Ребёфинг " Освобождение глубоких слоев памяти от боли" + Гонг

Пришло время нам пройти через РЕБЕФИНГ " Освобождение глубоких слоев памяти от боли" + ГОНГ с Мариной Горбуновой

11 ноября, воскресенье 

16.00 - 19.00 - ребёфинг, 19:00 - 20:00 - Гонг 

НАС ЖДУТ: 

- Пранаяма 
- Комплекс Кундалини йоги 
- Ребефинг 

Интенсив "Абсолютный баланс" с Александром Сидельниковым и Лео Саблиным

Дорогие друзья! Приглашаем вас на мощный Кундалини Йога интенсив "АБСОЛЮТНЫЙ БАЛАНС" с глубокой очищающей и возвышающей медитацией «Махан Джап». Александр Сидельников и Леонид Саблин проведут вас через процесс трансформации вашей энергии для обретения глубокого спокойствия и ещё более глубокого и мощного медитативного опыта вашей бесконечности. 

3 ноября на Поликарпова 6к1

16:00 - 19:30

Медитация для процветания с мантрой "Хар"

Эту медитацию нужно делать до 11 минут. Она настолько сильна в обеспечении процветания, что более 11 минут практики будет перебор. Эта медитация стимулирует ум, лунный центр и Юпитер. Когда Юпитер и Луна сойдутся вместе, нет никакого способа в мире отобрать у вас богатства Вселенной.

Интенсив " Перерождение " с Александром Сидельниковым

ДРУЗЬЯ! ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА МОЩНЫЙ ТРАНСФОРМИРУЮЩИЙ ИНТЕНСИВ " ПЕРЕРОЖДЕНИЕ" С АЛЕКСАНДРОМ СИДЕЛЬНИКОВЫМ 

Будем исцеляться, очищаться и изменять нашу жизнь

Понедельник, 29 октября 

19:00 - 21:30 на Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)

На этом семинаре мы выполним медитацию - ребефинг “Перерождение”. Используя техники дыхания и медитации мы проникнем вглубь своего подсознания, чтобы освободиться от страха и боли, перенятых в первые девять месяцев нашей жизни. Через мощное и интенсивное дыхание мы будем отпускать напряжение, старую боль и перерождаться к нашему естественному свету и чистоте. 

Ждем всех! Как новичков так и продвинутых йогов!

Страницы