Чтобы быть счастливыми, требуется совсем немного. Сегодня мы работаем над Шестой Чакрой. Эта медитация воздействует на нервные окончания. У нас есть 72 000 нервных окончаний, которые управляются секрецией гипофиза. Импульс задаётся шишковидной железой, к ней сигнал приходит от щитовидной железы, а наполнение силой идёт от двух больших мешков в груди, которые называются лёгкими. Их импульсная энергия контролируется почками. За параметры расширения и сжатия почек отвечают надпочечники, а за поддержание силы почек отвечают половые железы. Вот в таком порядке органы соотносятся друг с другом. Это очень простое упражнение, но оно выбьет вас из колеи за пару минут, я не шучу! Оно вымотает вас, нравится вам это или нет. И если вы начнёте видеть кошмары во время выполнения этого упражнения, упорно продолжайте делать его. 
Это очень сильная мантра, ребята. Возможно, вы больше никогда и ни от кого её не услышите: Хар Сингх, Нар Сингх, Нил Нараин. Сочетание этих слов чрезвычайно мощное. Это необыкновенно целительная мантра. Концентрируйте взгляд на кончике носа и шепчите, как змеи, шипите эту мантру. Вы сможете насладиться силой шипения вашей собственной мантры.
Вы думаете, вы повязали тюрбаны только для того, чтобы быть идиотами? Вы должны стать сильными. И я пытаюсь дать силу вашему гипофизу с помощью Шестой Чакры. Это должно быть жёстко, прямо, и шипение должно быть очень сильным, Хар Сингх, Нар Сингх, Нил Нараин. Попробуйте и посмотрите, что это вам даст. Это ваш шанс научиться. Может быть, вы никогда этим не овладеете, но, когда ничего не будет работать, это может оказаться полезно. Посмотрите на меня. Когда дело доходит до позы, насколько я хорош. Видите, как я сижу. Вы можете сломать мне руку, но она не сдвинется с места, когда зафиксирована…
Мы закончим это завтра, мы не торопимся. Сегодня мы должны провести подготовительную работу. Завтра с помощью нервных окончаний мы отрегулируем отношения с гипофизом. Сейчас вы слишком «улетели». Просто подвигайте руками и ногами и поговорите друг с другом, обсудите какой-нибудь фильм. Вы опять можете стать людьми.

Часто когда мы говорим о процветании, думаем почему-то в первую очередь о деньгах. Есть ли тут прямая связь?

Известно, что одной из самых популярных крий для процветания в целом и для финансового благополучия в частности, является Гьян чакра крийя (моя учитель Харман Каур часто говорит о том, что эта крийя — одна из самых просматриваемых на youtube -канале «Академии Кундалини йоги»).

Без сомнения, деньги — важный аспект нашей жизни, а процветание — это полный достаток во всем, а, значит, и в деньгах тоже…

Но я расскажу Вам свою историю, связанную с этой крией и теми изменениями, которые она внесла в мою жизнь. А про деньги ли она — судите сами...

Лекция Йоги Бхаджана из Библиотеки учений
10 апреля 1991 г.

Будучи американцами, вы никогда не учились тому, как воспитывать детей, потому что родители не воспитывали вас так, как должны были. Трагедия в том, что ребёнок всегда независим – он никогда не принадлежит родителям, как ветви дерева не принадлежат стволу. Вот почему вы разрушаете своих детей. Когда они чувствуют себя независимыми, первое, что они делают, это бьют вас кулаком по лицу и говорят «до свидания», потому что вы пытаетесь контролировать их. Они терпят, но это создаёт вражду. И когда они вырастают, то на 180 градусов идут в противоположном направлении.
Детям нужна забота и более широкий взгляд на вещи, чтобы благодаря данному им расширенному сознанию, они могли быть успешны сами по себе. Дети не должны быть заложниками эмоций и чувства незащищённости родителей. И определённые трагедии останутся с нами на много поколений, пока мы не станем зрелыми людьми. Разве вы не наблюдали, как некоторые родители завоёвывают доверие своих детей? Какое доверие требуется, чтобы научить детей, как работать и как выживать. Вы не даёте детям то, в чём они нуждаются – время и пространство, чтобы создавать своё будущее – вот что нужно детям. Они не нуждаются в вас. Некоторые так привязаны к детям потому, что у них больше ничего нет, к чему они могли бы привязаться.
Дети ненавидят три вещи: контроль, привязанность и ощущение, что ими командуют. Детям нужны объяснения. Они хотят понять доводы и логику. Они не хотят, чтобы им говорили, что нужно делать. Когда бы вы ни сказали своему ребёнку: «Сделай это», он тут же начинает вас ненавидеть. Вы забываете, но это заложено в ваших генах. Вы не способны сказать то же самое на более высокой частоте команды. Это физический закон. 

Вчера писала о вегетарианстве, опираясь на ранее имевшиеся у меня знания, а сегодня начала слушать лекцию Йоги Бхаджана совсем на другую тему, но он начал с обсуждения именно аспектов поедания мяса…

Как вам такой поворот? Вот и я впечатлена…

На одном из тренингов Гуруджас сказала, что практикуя Кундалини йогу, мы окажемся именно в том месте в жизни, где мы должны быть…

От себя добавила бы, что если Вы получаете ответы тогда, когда они нужны — вы в правильном месте!

На днях меня пытались поставить в тупик вопросом: «Что ты думаешь о вегетарианстве и ношении натурального меха?».

С удовольствием отвечаю, тем более что тема интересная)))

Жизнь - это не просто проживание жизни, ребята. Вас вводили в заблуждение в течении тысяч лет. В соответствии с философией йоги, жизнь – это встреча лицом к лицу с жизнью. Жизнь даётся вам пранической энергией. И с этим ничего не поделаешь. Встреча с жизнью определяет, реализовали вы себя или нет. Это не определяется вашим богатством или деньгами, а только вашей структурой или вашей проекцией. Мы все знаем этот секрет, но это единственное, чего мы не хотим делать. Мы можем встречаться лицом к лицу с нашими врагами, но мы не можем встретиться с нашей собственной жизнью. Вот почему мы идём к другим за консультацией. Разве это не самая глупая вещь в мире - неспособность консультировать себя самим? Жизнь движется на двух колёсах, боль и удовольствие, и это никогда не прекращается. Сначала мы живём в семье, потом мы вырастаем и хотим создать свою собственную семью, мы желаем обладать своими собственными материальными благами. И если вы посмотрите на то, что находится в основании всего, чего вы желаете то, – это быть независимыми и самодостаточными. В реальности вы хотите быть целостными, вы хотите быть Богом. И, чтобы не оказаться под давлением этой целостности, вы создали то, что называется религией. Вот так и появилась религия. Мы не хотим быть Богом потому, что мы Его ещё не нашли. Так давайте найдём Его. Пусть это будет нашим оправданием. Самое безответственное оправдание, которое человечество нашло в религии и через религию – это поиск Бога. Это освобождает от ответственности. И религии нужно, чтобы это было так.