Хансани медитация (Медитация Белого Лебедя) Hansani Meditation (Meditation on the White Swan)

Ранее христиане практиковали эту медитацию в пещерах. Это была одна из техник, освоенных Иисусом, когда он изучал йогу в Индии. Продолжая медитировать, вы достигнете стадии, когда руки станут спокойными и неподвижными и начнут сами поддерживать себя. Тело начнет расслабляться. Вы достигнете состояния полного расслабления, постоянно стимулируя жизненный нерв. После 3 - 5 минут, вы будете чувствовать себя напряженно в этом положении. Затем, когда вы расслабитесь, вы начнете "плавать" в ментальном мире. Это была одна из самых священных и таинственных медитаций, которую практиковали продвинутые йоги.

Первое правило общения с мужчинами - ничего не усложняйте

  • Опубликовано: 23 December 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Давайте мужчинам только одну вещь для размышлений за раз. Если вы хотите построить гармоничные отношения с мужчиной – никогда не перебивайте его. Мужчины любят прямой разговор, если только он не направлен на их эго. Мужчины не любят признавать свои ошибки. Признаваясь в ошибке, они чувствуют себя неудачниками, которые не смогли хорошо справиться со своей работой. Никогда не давайте совет мужчине, если он вас об этом не спросил. Ему нужно быть уверенным, что вы не сомневаетесь в его способности все решить самому. Мужское эго очень хрупкое. Мужчины боятся, что их эго причинят боль. Мужчины хотят идти вперед, проецировать и завоевывать. 
Женщина – полярность мужчины. Мужчины и женщины играют разные роли в отношениях. Женщина отвечает за духовность и глубину. Она заботится об отношениях, во время всех превратностей и сражений, которые случаются во времени и пространстве. Если сознание и подсознание женщины стабильны, отношения в паре тоже будут стабильными. Женщина олицетворяет принцип: «Мы». Это означает, что когда женщина чувствует, что «Мы счастливы и живем в гармонии», в отношениях все будет хорошо. Но если она чувствует, что что-то не так, все будет не так. 
Мужчина с другой стороны олицетворяет проекцию: «Куда мы направляемся?». Он отвечает за движение и направление отношений. 

Как практика Кундалини йоги может изменить жизнь молодой мамы.

Как мама двух маленьких детей постоянно замечаю других мамочек: часто чем-то расстроены или озабочены, напряженно говорят по телефону, выглядят уставшими...
Вот я и подумала, что может быть смогу быть полезной в этом вопросе, ведь сама еще три-четыре года назад была злобной, невротичной и скучающей на детских площадках мамашей…
Что поменялось во мне? Появилась практика Кундалини йоги! 

Вторая лекция Йоги Бхаджана о 1 чакре

  • Опубликовано: 20 December 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

На прошлой неделе я публиковала первую лекцию о 1 чакре из Библиотеки учений. В 1991 году Йоги Бхаджан прочитал по 2 лекции о каждой чакре, кроме 6 чакры, о которой в библиотеке выложено 4 лекции. Постепенно я буду выкладывать переводы всех этих лекций. В конце второй лекции о каждой 
чакре он всегда давал какую-то практику. Я также буду приводить ссылку на видео в Библиотеке учений, если вы захотите посмотреть лекции в оригинале или проверить как точно выполнять упражнения. 

"ДЕТОКС УМА" - ретрит медитаций и тишины с Харман Каур

харман каур кундалини йога Дорогие наши друзья! Впервые мы организуем пятидневный выездной семинар для глубоко очищения нашего ума и подсознания!

Сильнейшая трансформация в тишине с нашим любимым преподавателем и основателем Академии Кундалини Йоги - с Харман Каур (Екатериной Гришиной)

3 -7 января в ретрит - центре " Adi Shakti Palace"

Медитация "Стальные нервы" (Meditation for Strong Nerves)

Это одна из пяти медитаций, которую дал Йоги Бхаджан для того, чтобы подготовиться к "серому периоду планет" и получить душевное равновесие. Практикуйте эту медитацию, чтобы обрести спокойный ум и крепкие нервы. Это поможет защитить вас от иррационального поведения. 

Гонг марафон в Академии Кундалини Йоги

НАСТУПАЕТ ВРЕМЯ ЧУДЕС И НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ! 

Академия Кундалини Йоги в Приморском районе приготовила ВСЕМ Долгожданный Подарок – НОВОГОДНИЙ ГОНГ МАРАФОН!

Воскресенье, 30 декабря на Аллее Поликарпова 6 к 1 

Вы сможете купаться в космических вибрациях Гонга и волшебных Медитациях целый день! 

Медитация от тотального страха, ночных кошмаров и для перезагрузки мозга

Если у вас потеря памяти, ночные кошмары, страхи, эта медитация поможет вам. Она даст вам много сил. Это очень свящённая крийя Кундалини Йоги. Первичная регулировка настроит третий слой нейронов на единый ритм и отрегулирует первое кольцо ствола головного мозга. Данная первичная регулировка настроит третий слой нейронов на единый ритм и отрегулирует первое кольцо ствола головного мозга. 

Когда наш ум думает слишком много, он теряет связь с реальностью жизни. Вы понимаете? Для нахождения в реальности наши ступни должны быть на Земле, а наши головы — в Небесах. 
- Йоги Бхаджан

1 чакра

  • Опубликовано: 13 December 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Я поделюсь с вами знанием, которое вы не сможете найти ни у обычного йога, ни у великого йога, ни у высококвалифицированного йога, ни у правильного или неправильного йога, и ни в одной книге по йоге. Но я буду говорить об этом абсолютно мирским языком. Я расскажу вам о чакрах. Ни одно человеческое существо, независимо от того, к какой религии оно принадлежит, за кем следует, кого любит, какие получает благословения, какое у него лицо, какая форма - ни один человек не может быть гарантированно счастлив, и точка. И не важно, сколько у вас докторских степеней или насколько вы сексуальны. Это просто ваши навыки. Вы можете взять любую мирскую классификацию – насколько вы богаты, насколько влиятельны. Вы можете быть президентом Соединённых Штатов или полицейским – в любой грани вашей личности, положения и идентичности вы не найдёте счастья. Почему? Потому что вы не умеете концентрироваться.

Я расскажу вам, насколько это жизненно необходимо. Давайте рассмотрим такую обычную вещь, как справление нужды. Вы ощущаете потребность, но, если вы не сконцентрируетесь, вы не сможете сходить в туалет по-большому. Мы здесь с вами говорим очень откровенно. Никто не может сходить в туалет по-большому, если не сконцентрируется. В связи с этим, по необходимости или по человеческой потребности, или по совокупности причин, мы научились концентрироваться на Первой Чакре. Но мы делаем это один - два раза в день, и всё. Это максимум, что нам требуется. В остальное время мы просто забываем, что она существует. Во-вторых, нам нужно справлять малую нужду, во время чего, к сожалению, мы не концентрируемся.

Страницы