«Кто принес это учение на Землю? Йоги Бхаджан? Учитель Йоги Бхаджана – Сант Хазар Сингх сделал это? Как эти знания появились здесь? И короткий ответ на этот вопрос – мы на самом деле не знаем, как это произошло. В этом паззле много кусочков, но мы не видим всю картину целиком. И нам нужно использовать свою силу, интеллект, сознание и намерение, чтобы собрать паззл и увидеть его целиком. Йоги Бхаджан говорил, что некоторые практики в учении достигают возраста 30 000 лет. Но в целом считается, что науке кундалини йоги 5000 лет. Мы знаем, что многие практики в этом учении были получены из звукового потока. Некоторые пришли на Землю из Хроник Акаши – эфирной системы хранения информации. Хроники Акаши регистрируют только деяния людей с высоким уровнем сознания и не записывают то, что происходит с людьми, сознание которых имеет низкие вибрации. Некоторые думают, что Хроники Акаши записывают действия абсолютно всех, живущих на планете людей. Это не так. В них записаны только дела, людей, которые вносят существенный вклад в жизнь нашей планеты и Вселенной. Таким образом некоторая часть учений пришла из Хроник Акаши - из эфирного пространства, некоторая через людей с высоким уровнем сознания в период от 5000 до 30000 лет назад.

Выдержки из лекции Гуруджас Каур на тренинге для учителей, май 2019

Давайте не будем все время говорить: «Да, так должно было быть…». Таким образом мы отдаем свою силу обстоятельствам, окружению, другим людям. Йогам очень важно понимать это. У нас очень много сил и энергии, которая проходит через нашу систему. Мы не можем просто так отказываться от этого. Миру нужны первопроходцы. Миру нужны лидеры. Миру нужны люди, способные использовать свои психические способности. И если у вас в руках есть все необходимые для этого инструменты, на вас лежит ответственность за их использование. Если вы избегаете этого, отказываетесь использовать свою силу, вы предаете себя. Происходят ли какие-то события в нашей жизни, потому что так должно было быть? Да, конечно! Определенные события нашей жизни предопределены. Но это предопределено, если мы использовали все ресурсы и все возможности, и все же это произошло. Тогда мы можем сказать, да, так должно было быть.

В одном ашраме жил учитель и множество его учеников. Однажды один из них пришёл к мастеру и сказал: «Гуруджи, ты можешь мне доверять». 
Учитель спросил: «Я на самом деле могу тебе доверять?». 
Ученик ответил: «Да, сэр. Всегда». 
Гуру сказал: «Хорошо. У меня есть для тебя работа. Видишь вон тот большой камень?». 
«Да, сэр». 
«Возьми его в одну руку. Теперь видишь вон ту жердь?». Перед окнами дома во дворе находилась пятиметровая жердь. 
Ученик ответил: «Да, сэр». 
Учитель продолжил: «Возьми камень в одну руку и заберись по ней». 
Ученик взял камень и стал пытаться забраться вверх. Но камень был очень тяжёлый. И как бы он ни старался подняться по жерди, ему не удавалось даже оторваться от земли. В течение пяти дней он продолжал попытки, но не мог продвинуться более чем на несколько сантиметров, так как сразу падал обратно на землю. Мимо проходили люди, наблюдали за его усилиями и смеялись: «Ха, ха! Посмотрите на этого идиота! Он похож на обезьяну. Зачем учитель сделал из него такого дурака?». 
Затем кто-то сказал: «Этот человек сумасшедший. И учитель знает об этом, поэтому он дал ему безумную работу». Это стало общей сплетней. Все приходили посмотреть на него. Но он продолжал попытки взобраться вверх, твёрдый как скала, взбираясь на пол метра - метр, а затем опять падая вниз. Он был абсолютно вымотан и изранен. Ничего не получалось, но он продолжал попытки. 

Одиннадцать минут, неизменно! Вы будете удивлены и целый день вы просто будете как на пружинах. Вы будете интуитивны. Вы будете сильны, вы станете здоровы!

Эта медитация даёт человеку силу проникать сквозь весь космос. Она использует воздействие слова и мощную визуализацию для стихий. Каждая молитва становится эффективной благодаря постоянной практике этой медитации. Это называется Исф Содхана Мантра Крийя. Исф означает – Бог, познанный на собственном опыте; содхана означает очищать, приводить в порядок. Человек, выполняющий Исф Содхана, совершает обряд очищения Бога через опыт познания. Преисподняя, наш мир и мир Бога будут служить человеку, который может довести до совершенства Исф Содхана Мантру. Эту медитацию нужно выполнять вечером. Лучшее время это - заход солнца. Её можно делать и утром, но когда вы выполняете её как личную практику, лучше практиковать её вечером, чтобы получить максимальный эффект. Это совершенная мантра. Это аштанг мантра, мантра на 8 счётов. Она несёт в себе 8 вибрационных импринтов и эффектов. В наад, её тонком звуке – она совершенна. Она даст вам силу знать своё прошлое, настоящее и будущее – и всё, что люди будут думать, говорить или делать. Вы будете знать это до того, как они что-то сделают, такое спокойствие, эффективность и чувствительность она вам даст.