Эта крийя предназначена для исцеления тела и освобождения ума от старых эмоциональных блоков. Для того, чтобы обеспечить максимальный эффект этой крийи, ешьте только лёгкую пищу, хорошо в течение дня есть большое количество дыни. Практикуйте её только вечером. 
 

"Если ум служит вам, тогда это позитивный ум. Негативный ум контролирует вас, позитивный ум служит вам, нейтральный ум превосходит вас. Какой разум вы используете, таков и будет результат.  Если вы руководствуетесь негативным умом, вы будете в подземелье, если вы руководствуетесь позитивным умом, вы будете яркими, красивыми, а когда вас ведёт нейтральный ум, вы щедры и блаженны. Ничего хорошего и плохого, это все твой разум". Йоги Бхаджан

Одна из моих любимых практик - Медитация в Бытие. Я люблю эту медитацию, потому что она легкая, приятная, глубокая, включает и сопровождает его великолепную музыку Nirinjan Kaur . Когда вы практикуете эту медитацию, вы входите в более расширенное «бытие». Эта мантра и ее движение сразу соединяют вас с вашим конечным истинным «Я» и тем фактом, что вы являетесь частью чего-то большего, чем ваше конечное «Я». Это прекрасно! 

С помощью этой медитации люди станут любить вас и преклоняться перед вами.

Пение этой мантры даёт мощный эффект. Это фундаментальный зов бесконечности. Пойте её, когда у вас нет другой защиты и посмотрите, что произойдет в ту же секунду.
 

Ваше незримое — это ваша доброта, ваше понимание, ваше сострадание. Ваше незримое —это шанс менять жизненные ситуации. Если вы сможете это осознать, то будете жить в полном понимании своей жизни. Мы живём в сомнениях тогда, когда не можем общаться с самими собой по поводу великой реальности жизни, по поводу того, что мы — это всё, по поводу того, что мы созданы по подобию Бога, и Бог присутствует повсюду.

Поймите, что ваши злоключения — это результат вашей неправильной коммуникации. Если вы услышите космическую музыку и будете со-ответственно общаться, то станете чистыми и процветающими. 

Статья Gabylu Tukari

«Йоги Бхаджан научил нас читать Со Пурх-Шабд 11 раз в день, чтобы проявлять Бога в нашем присутствии и возвышать мужчин в нашей жизни».
Статья Gabylu Tukari

«Йоги Бхаджан научил нас читать Со Пурх-Шабд 11 раз в день, чтобы проявлять Бога в нашем присутствии и возвышать мужчин в нашей жизни».
 

Данная медитация установит цикличность позитивного и негативного.Через ваши руки силы всех семи звёзд (Меркурий, Солнце, Сатурн, Юпитер, Венера, Марс и Луна) соединятся со спинным мозгом в районе 13-го позвонка, контролирующего Сердечный Центр. 

Думаете о Боге и не беспокойтесь. Бог вездесущ и всезнающ . Он позаботиться обо всём. Даже если вы не будете заботиться о себе, Бог обязательно о вас позаботиться. Гуру Нанак однажды сказал: "Не беспокойтесь ни о чем. Все происходящее – очередной урок для вас".

Каждый день вы можете делать что-то для себя. Каждый день! Это простейшее упражнение поразит ваш ум.

Стоит лишь мне немного начать разбираться с чужими проблемами,как тут же наружу выходит история детства человека. Боль спрятана. Медитируйте и избавляйтесь от этой боли. 

Мы-воры времени,обманывающие сами себя. Пока мы держим в руках причины для собственного проклятия, мы будем создавать определённые последовательности. Пока мы создаём последовательности,нас будут преследовать последствия. Но, к огромному счастью, у нас есть моменты медитации, когда мы можем собраться вместе, чтобы очистить себя, сбросить с себя бриллианты и стать свободными.