медитация

Ночь Гонга

НОЧЬ ГОНГА НА РАСТУЩЕЙ ЛУНЕ
Приглашаем всех 15-го февраля, на традиционную Ночь Гонгов В Академии Кундалини Йоги!
Колличество Пригласительных билетов на НОЧЬ ГОГА ограничено (20 штук) 

Ночь Гонга - это медитативная практики, которая длиться всю ночь. Вы спите под звук Гонгов, для вас звучат Ведущие Гонг-исполнители Санкт-Петербурга.

Упражнение кундалини йоги от головной боли

Йогическая наука говорит, что брови влияют на баланс нейронов в головном мозге. Большая часть первоначального напряжения, которое мы чувствуем, когда испытываем стресс, уходит в брови. Напряжение в бровях указывает на то, что нейроны головного мозга устали и могут быть предвестником головной боли. Нужно несколько раз промыть лицо очень холодной водой. 

Считается, что это упражнение стимулирует мозг и помогает облегчить головную боль

Медитация "Я здоровый, я счастливый, я благословенный"

Изначально преподавал Йоги Бхаджан 10 июля 1975 г.

Эта медитация использует силу дыхания, чтобы усилить глубину воздействия мантры «Я здоровый, счастливый и благословенный». Она помогает осуществить ваши намерения.

Стимуляция иммунной системы: Внутреннее солнце

Эта крийя представляет собой иммунотерапию высокого уровня, она наносит удар по вирусам и бактериям. При ее выполнении необходимо покрыть голову, иначе может возникнуть головная боль. Это разновидность тантрической крийи. Иммунная система взаимодействует с центральной нервной системой, железами и эмоциональной сферой. Каждому из нас даются силы для встречи с жизнью и ее вызовами. У нас есть душевные силы, ментальные силы, эмоциональные силы, физические силы. Все эти силы взаимосвязаны. Когда мы переживаем чувства гнева, поражения и вины, мы блокируем поток своей силы. Для того чтобы стимулировать иммунную систему, нам необходимо преодолеть эти блоки. 

Медитация для снятия стресса

Эта медитация - отличная ежедневная практика. Сделайте её вечером, это смоет стресс с вашего тела и вашей ауры. Вы можете восстановить себя, успокоить ваш ум и открыть глубокую тишину. Постепенно, с регулярностью и терпением, она добавит баланс в вашу жизнь.

Хаст Крийя. Соедините Землю c Небесами

Эта крийя обновляет нервную систему и может излечить нервную боль и радикулит. Она так сильна, что может держать руку Бога, она так сильна, что может держать руку смерти. "Caт Нам Вахэ Гуру" — это мантра Юпитера. 

От Юпитера приходит знание и самая благодатная сила. Юпитер контролирует продолговатый мозг, неврологический центр мозга и три кольца мозгового ствола. 

Если делать эту крийю 22 минуты в день, можно полностью изменить свою личность. Сила снизойдёт на вас сверху и полностью очистит. Гневливость и вызывающее поведение исчезнут из вашего характера.

Хансани медитация (Медитация Белого Солнца) Hansani Meditation (Meditation on the White Swan)

Ранее христиане практиковали эту медитацию в пещерах. Это была одна из техник, освоенных Иисусом, когда он изучал йогу в Индии. Продолжая медитировать, вы достигнете стадии, когда руки станут спокойными и неподвижными и начнут сами поддерживать себя. Тело начнет расслабляться. Вы достигнете состояния полного расслабления, постоянно стимулируя жизненный нерв. После 3 - 5 минут, вы будете чувствовать себя напряженно в этом положении. Затем, когда вы расслабитесь, вы начнете "плавать" в ментальном мире. Это была одна из самых священных и таинственных медитаций, которую практиковали продвинутые йоги.

Медитация "Стальные нервы" (Meditation for Strong Nerves)

Это одна из пяти медитаций, которую дал Йоги Бхаджан для того, чтобы подготовиться к "серому периоду планет" и получить душевное равновесие. Практикуйте эту медитацию, чтобы обрести спокойный ум и крепкие нервы. Это поможет защитить вас от иррационального поведения. 

Страницы