Женские практики

Не для кого ни секрет, что большая часть аудитории йога-классов - это женщины. На занятиях кундалини-йогой также чаще можно встретить женщин, а численность мужчин на занятиях значительно уступает. Так было и во времена, когда преподавал Йоги Бхаджан, и на его занятиях тоже было очень много женщин. Он даже проводил специальные женские кампусы, длительные выездные "сборы" исключительно для женщин, где можно было практиковать вместе с Мастером, слушать его лекции и обмениваться впечатлениями с другими женщинами. 

Неудивительно, что женским практикам в кундалини-йоге отводится очень большое внимание. Ниже перечислены те комплексы, которые как нельзя луше подходят именно женщинам. Это не значит, что мужчинам они категорически противопоказаны (если практика - только женская, об этом будет специальная пометка). Мужчины также могут выполнять эти практики с огромной пользой для своего здоровья, счастья и процветания. 

  • Войдите, чтобы оставлять комментарии
  • 1326 просмотров