https://yglk.ru/I7iGI

Любое бессилие воображаемо. Каждое достижение – это опыт. 
Эта крийя развивает данную нам от природы человеческую храбрость преодолевать воображаемое бессилие.

Закон Вселенной - это постоянные изменения. Все изменяется. Однако, с каждым изменением в нашей жизни, одна вещь не поддаётся изменениям: привязанность к нашему Эго. Вы меняетесь, но ваше Эго не позволяет вам увидеть вашу собственную зрелость и ваш потенциал. Это создает постоянное беспокойство в уме. Разница между вашей реальностью и вашим восприятием это реальности через эго создает сомнения, а сомнения порождают страдания. Сомнение крадет 90 см твоего аурического сияния. 

Эго не позволит вам легко измениться. Оно блокирует связь. Чтобы выйти из темноты, нужно оценить себя. Человек, которому посчастливилось найти Гуру, может оценить себя. В конечном счете, чтобы быть счастливым , пройдя через все изменения, и иметь полное сияние своей души, необходимо отдаться своему высшему Я. Чтобы помочь процессу самооценки и исследовать Эго, чтобы измениться и разблокировать подсознательное общение, практикуйте эту медитацию каждый день

Статья Гуру Джагат

1. Потратьте три минуты в день на дыхание, независимо от того, что вы делаете, обратите внимание на глубину, ритм и последовательность вашего дыхания. Это можно сделать в пробке, в офисе или в душе. Где бы вы ни находились......

Садхана - самый эгоистичный поступок каждого поступка, потому что это самоочищение. Чистота - залог здоровья. Это прекрасно носить хорошую одежду, хорошо выглядеть, быть ярким, красивым. Но когда вы хотите быть блаженным и щедрым, вы должны иметь ясный ум, ум, через который может сиять ваша душа, ваш дух. 
 

Это простая, элегантная и чрезвычайно расслабляющая медитация Кундалини - йоги. Она полностью нейтрализует напряжение и расслабляет до такой степени, какой вы не можете себе представить. Практика этой медитации в течение 40 дней полностью обновит вашу эндокринную систему.

Йоги Бхаджан решил, что песня "Long Time Sunshine", которая была современной песней.. невероятной струнной, будет играть в конце каждого класса кундалини - йоги...

Это упражнение хорошо подойдет для разминки перед крией, пранаямой или медитацией. 

Эта короткая крийя оздоравливает позвоночник и обновляет работу эндокринной системы.

Это упражнение хорошо подойдет для разминки перед крией, пранаямой или медитацией.

Кришна Каур Кхалса, динамичный учитель Йоги с открытым сердцем, начала своё обучение у Йоги Бхаджана в 1970 году. Она преподаёт искусство и науку Кундалини Йоги и Самосознания уже в течение 40 лет по всему миру. Кришна Каур сертифицирована Организацией 3HO и Институтом Исследования Кундалини (KRI) как Учитель Кундалини Йоги и Тренер обоих Уровней I и II. Она – региональный координатор организации 3HO в Африке, объединяющей африканских учителей Кундалини Йоги. 
 

 Крийя улучшит ваш метаболизм и наладит пищеварительную систему!