Как ты стал практиковать Кундалини - йогу?

Гуру Сингх: 10 января 1969 года я шел по главной улице в центре Лос - Анджелеса, и Том и Лиза Лоу, которых я знал из Нью - Мексико, остановились на обочине дороги и сказали: "Эй! В городе появился новый йог. Ты хочешь поехать с нами?" У меня была с собой гитара, и я прыгнул в машину, и мы поехали туда, где Йоги Бхаджан преподавал в Лос - Анджелесе на Мелроуз... а остальное - история длинною в жизнь! Мы все играли там музыку,  на том занятии, а на следующий день Йоги Бхаджан решил, что песня "Long Time Sunshine", которая была современной песней.. невероятной струнной, будет играть в конце каждого класса кундалини - йоги.

Какая ваша любимая мантра и что она означает? 

Гуру Сингх: Это мантра, которую Йоги Бхаджан даровал нам в начале 70 - х, и в ней есть 3 слова: Я прощаю тебя (I Forgive You). 

Какая у тебя сейчас личная практика?

Гуру Сингх: Утренняя Садхана, крийя, пранаяма, пение мантр и медитации. Я и моя жена каждое утро практикуем Киртан Крийю и Субагх Крийю. А мои любимые мантры - это "Длинный Эк Онг Кар" и" Аап Сахае Хоа". Остальная часть практики - это преподавание кундалини каждый день.

Как оставаться спокойным и сосредоточенным с напряженным графиком преподавания / гастролей?

Гуру Сингх: Я постоянно напоминаю себе, что я не просто музыкальный исполнитель или учитель. Я осознаю, что рука Бога и Гуру поддерживают меня. Всё, что я могу достичь - это усилия космоса, а не только мои собственные усилия

__________________________________________________________________________________________________

Перевод: Satya Chandra Kaur