4-частное дыхание для медитативного уравновешенного состояния

4-ЧАСТНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ МЕДИТАТИВНОГО УРАВНОВЕЩЕННОГО СОСТОЯНИЯ

«Это очень утончённый вид йоги, йога высшего уровня. Очень точная и очень чистая йога. Она предназначена для высших существ» - Йоги Бхаджан 

3 мая 1976 г.

Медитация на Нейтральный ум, отвечающая за проекцию "Воспитатель"

 Лучшие воспитатели знают слабые стороны своих учеников, требующие осознания и компенсации. Для того чтобы освоить предмет, ученик должен соответствовать определенным требованиям, для каждого предмета они свои. Когда ученик работаем со своим "Я". недостатки часто проявляются в сфере эго или привычек Если эта проекция очищена и сбалансирована, она оповещает ум о тех привычках и пам мернах, которые ограничивают вас, когда вы стремимесь действовать в соответствии со своим инсайтом и пониманием того, кто вы и что вам следует делать. Вы способны давать эффективные и точные указания, которые помогают вашим ученикам и коллегам развивать свой потенциал.При слишком сильно развитой проекции вы можете смать мрачно циничными, чувство вать отсутствие принадлежности к людям, которые входят в ваш коллектив или семью. При слишком слабой проекции вы выступаете только в роли инструктора. Вы передаёте знание, но у вас нет того резца скульптора, которым вы могли бы убрать ограничения ума ваших учеников.

Медитация на Нейтральный ум, отвечающая за проекцию "Мастер"

Это самая мистическая и могущественная из всех проекций. Она даёт вам глубину, много мерность и чувствительность, и у вас появляется точное осознание того, что необходимо Бог, для сотрудника для удовлетворения того высшего сознания или высшей силы, которым вы служиме. Для человеческого «я» это будет душа, для святого - - начальник. Если вы удовлетворяете главным личностным составляющим того, кто стоит над вами, вы шестоящий, как господин, будет обязан заботиться о своём слуге или преданном после дователе. В духовном мире говорят, что молитва преданного может изменить то, что написано Богом, но Бог не может разрубить узел, завязанный благодаря состраданию и жертвенности преданного. Процесс, который позволяет достичь этого, - это садхана, радхана и прабхупати: дисциплина внутренние отношение и расположенность; мастер ство в Божественном. Растворяется различие между вами и Богом, последователем и ма вот язык и сила этой проекции. У неё не бывает слабых и стером. Слияние и любовь сильных вариаций.\

Крийя Сфинкса

Данная проекция поддерживаем вас в том, чтобы вы могли исполнять свой долг и прояв лять уникальность своей личности, невзирая на обстоятельства. Так выстраивается проекция вашего характера. Когда эта проекция очищена и сбалансирована, вы глубоко видите ситуации и людей,инстинктивно понимая, что люди действительно сделают для вашего проекта, а что нет. Вы можете использовать других людей таким образом, чтобы это приносило успех нем, и вашему суждению. У вас макже появляется способность применять к себе режим изменений и внутреннего развития. Вас никогда не приводят в уныние преграды и блоки. Ваше пра вило гласит: не бывает неудач - есть только обратная связь, уроки и новые стратегии. Вы умеете требовать лучших результатов от своей команды и сотрудников, при этом пробуждая в них стремление сделать лучше.

При слишком сильно развитой проекции вы склонны предполагать, что другие так же хорошо знают себя, как и вы. Поэтому вас преследуют предательства и разочарования в людях. Но осознав это, вы не встаёте в позицию агрессивного проверяющего и не критику еме тех, кто зависит от вас.

При слишком слабой позиции вы подвержены влиянию славы и признания. Вы недооцени ваете личные интересы других людей. Вы можете поверить своим специалистам по марке тингу и пиару, и под действием позитивного ума внезапно прекратить движение к своей конечной цели незадолго до её достижения.

Медитация "Оценка успешности"

 Выделяются две характеристики данной проекции; во-первых, она оптимистична и актив но продвигается к цели, способствуя продвижению других, а во-вторых, она уверена в себе и не нуждается в подтверждениях со стороны. Когда эта проекция сбалансирована, она чётко и ясно оцениваем всё, чего добиваемся на своём пути к успеху, давая оценку временным достижениям с точки зрения постоянных ценностей. Недостаточно просто одержать победу или завладеть чем-то - это таких должно служить вашей цели, иначе будет лишь отвлекать вас от главного. Эта ясность оценки и суждения сообщает вам качества природного магнетизма, который помогает вам управлять и командовать другими для достижения ваших целей и реализации проектов. При слишком сильно развитой проекции вы можете казаться холодными в эмоциональном плане. Вы как будто считаете, что у вас на всё есть личное право и полномочия. При слишком слабой проекции вы принимаете ресурсы, подарки и успехи, но останавли ваетесь или делаете паузу в том, что мотивировало вас. Тем самым вы отказываемесь от более значимой цели, так как вам кажется, что всё и мак уже в порядке.

 

Медитация на Нейтральный ум, которая отвечает за аспект "Попечитель"

Данная проекция всегда абсолютно ясно представляет свою территорию и свои задачи и понимает, за кого из людей она несёт ответственность. Когда эта проекция сбалансирована, к вам мгновенно приходит понимание своей роли, до ступных ресурсов и возможного участия в решении задачи. Главной заботой здесь являет ся сохранение, защита и предотвращение утраты того, что удалось достичь. Вы всегда получаете превосходную обратную связь относительно слабых мест вашего положения и личности.

При слишком сильно развитой проекции вы можете недооценивать те жертвы, на кото рые и вы сами, и другие люди должны пойти, чтобы добиться своей цели. При слишком слабой проекции у вас есть склонность к наивности и простодушию. Вы мо жете увлечь других за собой по пути наслаждений, усыпанному розами, не понимая, что он ведёт к крутому обрыву. Также вам может быть свойственна зависть к положению других людей.

Медитация от страха и ваших ложных субличностей

 Данный аспект сочетает в себе качества критического оценивания и ответ ственности за свои действия. Когда он развит и сбалансирован, человек становится вели ким лидером. Лидеру необходимо смотреть как вперёд, так и вглубь. Его ум приучен постоянно оценивать всё, даже будучи чрезвычайно поглощённым текущей задачей. Комбинация качеств, свойственная этому аспекту, позволяет вам сохранять целостность и точность при уста новлении границ и распределении ролей. Благодаря ей вы обладаете превосходными манерами и умением общаться. Нейтральный Ум помогает вам оценить каждого человека, все ресурсы и награды, которые приходят к вам, по их способностям и возможностям. Умение видеть то, что скрыто за внешним, позволяет вам обращаться к талантам и скрытому потенциалу каждого человека. Когда вы делаете это с уважением к каждой личности и концентрируетесь на том, чтобы вдохновить человека на достижение цели, между вами возникает доверие и преданность. При слишком сильно развитой проекции вы становитесь очень эмоциональными и бурно ре агируете, когда вам кажется, что люди забыли о ваших целях и потеряли направление. Когда страсть применяется в правильной ситуации, она становится вдохновением, но если вы лишь страстно реагируете, не чувствуя правильного времени и места, это нельзя назвать действием хорошего лидера, даже если в результате вы активизируете людей. При слишком слабой проекции вы путаете свои личные намерения и планы с теми, которые относятся к вашей конкретной задаче или обязанностям. Будучи лидером, вы меняете цели и неправильно определяете, кто поддерживает ваши интересы, а кто противится им.

Медитация на Нейтральный ум, которая отвечает за проекцию "Тренер"

Данная проекция позволяет вам выбирать не из них, которые соответствуют вашим целям. Когда эта проекция сбалансирована, вы видите всё таким, какое оно есть. Вы знаете, какие возможности существуют и каким образом они могут помочь вам в вашем деле. У вас есть представление о своих ограничениях, но при этом вы практичны и знаете, как пра вильно выстроить подход к проблеме. В конечном итоге вы находите выход из положения. При слишком сильно развитой проекции вы чрезмерно полагаетесь на самих себя. Вы не способны хорошо управлять своими ресурсами, так как уверены, что все так же верны цели,как и вы, и будут придерживаться того же курса. При слишком слабой проекции вы будете упускать возможности, которые оказываются прямо у вас в руках. Вы колеблетесь, когда приходит время действовать, или недостаточно жаждете достижения цели, считая, что всё и так правильно и должно случиться само.

Медитация на Нейтральный ум, которая отвечает за проекцию "Разведчик"

При балансе этой проекции вы оцениваете окружающее, осознавая, что в нём могут существовать опасности. Вы способны отыскать ту грань, балансируя на которой вы мо ментально принимаете эффективные решения и получаете преимущество в ситуации. Данная проекция даёт вам крепкие нервы и устойчивость под воздействием стресса. Если проекция слишком сильно развита, вы ищете - но не находите, вы встречаемесь - но не оформляете отношения, у вас всегда ощущение, будто вы вот-вот найдете ответ - он вон mам, прямо за горизонтом. При слишком слабой проекции вы очень подвержены воздействию окружающего, вас по глощаем и очаровываем внешнее и вы забываеме о своих намерениях и планах.

Страницы