Сейчас очень модно искать смысл жизни, свое предназначение и т.п.

Некоторые считают, что для того, чтобы обрести то самое "просветление" нужно отречься от мира, непременно уехать, например, в Индию или на Бали и там начать свой духовный путь.

НО! Сделав это, вы свой духовный путь на самом деле не начнете, а завершите…

Есть ли в жизни плохие/тяжёлые времена, проблемы и трудности? Или все это просто оценки нашего ума?

Когда лично у меня происходит что-то, выбивающее из колеи и заставляющее переживать, я все чаще вспоминаю одну из лекций Гуруджаз, на которой она говорила о том, что любое происходящее в нашей жизни событие – это вызов, приглашение пройти его и стать сильнее, мудрее и осознаннее… А плохо или хорошо – это просто оценка, которую лично мы даём той или иной ситуации.

Йоги Бхаджан отмечал, что находясь в состоянии стресса, люди в большинстве случаев предпочитают решать проблему этого стресса бегством: они разводятся, увольняются или меняют работу, уезжают в другой город и т. п.

Но это не помогает… Стресс никуда не девается из жизни, его становится только больше, потому что смена привычной обстановки — это тоже стресс(((

Что же делать?

Живя в социуме все мы так или иначе сталкиваемся со стрессом, его проявлениями и последствиями.

Стрессовые ситуации, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно, вызывают в нас потерю энергии (жизненной силы или праны). Проявляться это начинает в виде раздражительности, гневливости, повышенной утомляемости или резкого упадка сил, а также в виде бессонницы и невозможности расслабиться.

Что делать, чтобы стресс, появившись в нашей жизни, не перерос в хронический? А еще лучше — исчез из нашей жизни совсем? И как в этом может нам помочь Кундалини йога?

Подводила итоги года: сначала описала все произошедшие в 2019 г. события, а потом начала разбивать их на «плохие» и «хорошие». И с удивлением поняла, что плохих событий в этом году у меня не было! Были события, которые начинались как неблагоприятные или «плохие», но финал их всегда был для меня позитивным!

Какой из этого следует вывод?

Известно, что Йоги Бхаджан много времени уделял «воспитанию» женщин. Огромный пласт его лекций посвящен тому, как быть женщиной: что нужно делать, а чего не нужно, что важно для гармоничных отношений мужчины и женщины.

Особенно Мастер подчеркивал, чего женщине делать не следует....

Вы должны быть рады мужчине, должны помочь ему расслабиться, покормить его, заварить ему чая, выслушать его. Даже если вы пришли домой 10 минутами раньше. Это не имеет значения! Вы должны дать своему мужчине ощущение покоя, стабильности, тепла. Тогда он будет стремиться прийти к вам. Тогда он сложит к вашим ногам всех добытых за день мамонтов)))

«А что делать, если мужчина мамонтов не добывает или даже не пытается добыть?» спросите Вы…

Так все-таки чего же хотят мужчины от отношений с женщиной? Если вы думаете, что мужчинам нужен секс или вкусная еда — то вы ошибаетесь. Конечно и секс и еда нужны мужчинам, но совсем не за этим они вступают в отношения с женщиной, во всяком случае делают это осознанно.

Любите давать советы окружающим? Всегда точно знаете как лучше кому-то поступить в той или иной ситуации и как улучшить чью-то жизнь? 

Я тоже этим грешу))) Всегда знаю все про чужие проблемы...

Угадайте, что я решила с этим делать? Начать самой следовать своим собственным советам… Ведь Кундалини йога учит тому, что главное — это опыт...

Сегодня выдалось не простое утро(((

Мы с мужем теперь делаем йога-практику вместе и, как выяснилось, это тоже может стать камнем преткновения. Если вовремя не включить осознанность...