«Поймите слова Гуру Нанака, Эк Онг Каар:« Вселенная создана Единым, и вы являетесь его частью ». Наберитесь терпения и ждите. Все начнется. Всякое процветание основано на возможности, хотя вы считаете, что возможность нужно использовать. Но это произойдет только тогда, когда за этим будет Рука Создателя, а не когда вы задействуете свое эго. Окончательное знание эпохи Водолея состоит в том, что пуркха является источником пракрити. Повторение Аджэй Алэй с этой мудрой похоже на выпуск стрелы из тетивы. Без этой мудры это все равно, что бросать стрелу рукой. Эта мудра имеет огромное значение ».
 

 Когда в жизни всё разладилось и вы не хотите никого видеть, выполните эту медитацию. Эта медитация приносит расслабление, силу и ясность ума.

В моё отсутствие будут происходить многие вещи, с которыми вам придётся справляться. Даже если вы тупейший из тупиц и никто не купит вас даже за 20 центов, если вы сможете правильно выполнять эту медитацию, вы проявите всё лучшее в себе. Пожалуйста, участвуйте сердцем и разумом и следите за тем, что выполняете её правильно" (Йоги Бхаджан)

Практика этой крийи даст вам способность правильно думать, правильно действовать, правильно видеть, смотреть на себя, воображать и медитировать. Вслед за этим придут все остальные способности. Вы избавитесб от большой доли негативности.
"Эта медитация приносит расслабление, силу и ясность ума. Она даёт душе говорить — бесконечную способность, позволяющую испытать силу вашей души здесь и сейчас. Так вы можете сохранить способность отдавать ближнему. 
Если вы будете выполнять эту медитацию 11 минут в день в течение шести месяцев, вы почувствуете космос. Вы сможете говорить с Богом. Если вы будете выполнять её в течение года, Бог придёт и будет слушать вас!

Каори Крийя — это первый шаг к подъему вашей энергии из низших центров в высшие. Это перенесет вашу апану в область праны. И прана, и апана окажутся в Сарасвати, в лотосе 1000 лепестка (7-я чакра Сахасрара). Это перевернет чакру вверх дном, и нектар вытечет из нее. 

Вы должны практиковать Каори Крию, потому что в вашей молитве нет ритма и мелодии. Любая молитва, в которой нет этого не будет услышана.

 Данный аспект сочетает в себе качества критического оценивания и ответ ственности за свои действия. Когда он развит и сбалансирован, человек становится вели ким лидером. Лидеру необходимо смотреть как вперёд, так и вглубь. Его ум приучен постоянно оценивать всё, даже будучи чрезвычайно поглощённым текущей задачей. Комбинация качеств, свойственная этому аспекту, позволяет вам сохранять целостность и точность при уста новлении границ и распределении ролей. Благодаря ей вы обладаете превосходными манерами и умением общаться. Нейтральный Ум помогает вам оценить каждого человека, все ресурсы и награды, которые приходят к вам, по их способностям и возможностям. Умение видеть то, что скрыто за внешним, позволяет вам обращаться к талантам и скрытому потенциалу каждого человека. Когда вы делаете это с уважением к каждой личности и концентрируетесь на том, чтобы вдохновить человека на достижение цели, между вами возникает доверие и преданность. При слишком сильно развитой проекции вы становитесь очень эмоциональными и бурно ре агируете, когда вам кажется, что люди забыли о ваших целях и потеряли направление. Когда страсть применяется в правильной ситуации, она становится вдохновением, но если вы лишь страстно реагируете, не чувствуя правильного времени и места, это нельзя назвать действием хорошего лидера, даже если в результате вы активизируете людей. При слишком слабой проекции вы путаете свои личные намерения и планы с теми, которые относятся к вашей конкретной задаче или обязанностям. Будучи лидером, вы меняете цели и неправильно определяете, кто поддерживает ваши интересы, а кто противится им.

Это одна из тех медитаций, которые особенно эффективны для людей, практикующих самоисцеление, а также для тех, кто имеет дело с ментальными проблемами других людей. Она подходит женам, которые не хотят разводиться, т.к основной эффект этой медитации заключается в том, что она приводит физический план в порядок - всё что происходит в вашей жизни.

Прекрасная медитация для первой чакры Муладхары!

Это хорошая медитация для тех, кто не знает, как медитировать, или для тех, хочет развить способность концентрироваться. Также она позволяет контролировать реакцию в любой ситуации. Эта медитация создаст однонаправленность мысли даже при самом возмутительном и рассеянном состоянии разума.

Эта медитация развивает концентрацию и силу проекции ментального луча. Она настраивает на частоту Божественной Матери – изначальной, защищающей, созидающей энергии. Она избавляет от страхов и исполняет желания, дает силу действовать, устраняя препятствующее ощущение уязвимости.