ТРЕТЬЯ (ПУПОЧНАЯ) ЧАКРА МАНИПУРА

Действие и баланс. Стихия - огонь

Воля духовного воина. 

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Область пупка, солнечное сплетение. 

ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Нервный узел в области пупка, печень, желчный пузырь, селезенка, органы пищеварения, поджелудочная железа, 
надпочечники. 

ЦВЕТ: Желтый. 

КАЧЕСТВА: Центр личностной силы и обязательства. Самоуважение, 
идентификация, суждения. Место, где создаются силы для внутреннего баланса, вдохновения и хорошего здоровья. 

ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Злость, жадность, стыд, отчаяние. Препятствия повсюду. Недостаточно силы и спонтанности. Приспосабливаться 
ради признания. Отказ от собственных желаний и эмоций. Проблемы с пищеварением, печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой. 

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Натяжения, Сат Крийя, Поза Павлина, Поза Лука, Поза Рыбы, Диафрагмальный Замок, Дыхание Огня; все упражнения, которые тренируют мышцы брюшного пресса.

Крийя для четвертой чакры

  • Опубликовано: 16 January 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Мы имеем дело с нервной системой, а не с магией или воображением. И я не могу вам сказать, насколько хорошо или плохо это может быть. Всё очень просто. У всех есть с собой яблоки? Положите эти яблоки на ваши ладони и перемещайте по направлению к сердцу, затем от себя, опять к себе и от себя. Смотрите на кончик носа и продолжайте, не роняя яблоки. Если они упадут, просто поднимите их. Продолжайте передвигать яблоки по направлению к сердцу и смотрите на кончик носа. Примерно через 5 минут вы начнёте чувствовать себя раздражёнными. О да, это реально, здесь не может быть двух мнений. Мы дадим вам музыкальный ритм, чтобы вы наслаждались этим. 
Ваши пальцы не должны дотрагиваться до яблок. Не беспокойтесь, если яблоки упадут. Не бойтесь и не напрягайте ладони. И, пожалуйста, повторяйте мантру, используя кончик языка. 
Цель этого упражнения в том, чтобы сделать вас раздражёнными и серьёзными. Это должно произойти - таково воздействие этого упражнения. В ответ у вас должен возникнуть настрой открытого сердца, вы должны стать очень расслабленными и улыбающимися. Некоторые из вас держат ладони вот так [с напряжением] потому, что вы не хотите, чтобы яблоки упали. Но если они упадут, Небеса не разверзнутся! Это очень простое упражнение. Если вы продолжите его делать, то получите удовольствие. Просто за счёт того, что вы подносите яблоки к себе, производится невероятное количество энергии. Но это займёт несколько минут. 

Четвертая чакра (продолжение)

  • Опубликовано: 16 January 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

«Вы должны понять одно – в йоге учитель вам ничего не даёт». 
Очень важно понимать: в течение всей вашей жизни, что бы ни происходило в вашем разуме, ваших эмоциях, ваших чувствах, в вашем образовании, вашей красоте, ваших сексуальных играх, ваших чувственных играх, ваших социальных играх, вашем воображении, ваших мечтах – я ничего этого не отрицаю – просто поймите одну простую вещь: ваше сердце бьётся в постоянном ритме. Ритм вашей жизни определяется сердечным центром. И если вы живёте не в ритме ваших электромагнитных импульсов, вашей электромагнитной психики, то не важно, насколько вы хороши - никто не будет доверять вам. Мне всё равно, в какие игры вы играете, или насколько вы убедительны, но вы не сможете увлечь за собой другого человека, и точка. Если ваш сердечный ритм в гармонии, и он может проецировать свою частоту другому человеку, вам не нужно будет произносить ни слова - человек последует за вами, как маленький щенок.
Я знаю, что мы все общаемся, я знаю, что мы умны, я знаю, что мы великие, я знаю всех свами, йогов, но здесь в Америке духовный учитель считается бандитом. Это титул, который есть у всех нас. И никто не представляет, насколько мы уязвимы. Вы должны понимать, что Америка - это совершенно другой мир, и он не имеет ничего общего с реальной жизнью. На Востоке человек отдаёт всю свою жизнь, чтобы стать учеником. Здесь же учитель отдаёт всю свою жизнь, чтобы вы стали учениками. Поэтому это на 180 градусов другой мир. Здесь в порядке вещей считается обвинить духовного учителя, гуру или свами в том, что он жулик, шарлатан, сексуальный фрик, такой или сякой. А другому человеку даже пальцем не нужно шевелить, и всё происходит как по маслу: поэтому нет никакой обоюдной ответственности. Неважно, правы вы или нет, но учитель всегда не прав, потому что не привёл вас к нирване.

Вторая чакра творчества (СВАДХИСТАНА)

Стихия - вода 

Чувствовать, желать, творить. 
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Половые органы 

ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Половые органы, репродуктивная система, почки, 
мочевой пузырь. 

ЦВЕТ: Оранжевый. 

КАЧЕСТВА: Положительное, ненапряженное отношение к половым 
функциям; терпение; творческие способности; ответственность 
в отношениях. 

ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Зажатые эмоции, фригидность, чувство вины, отсутствие границ, безответственность в отношениях. Проблемы с 
репродуктивными органами или с почками. 

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Лягушки, Поза Кобры, Бабочка, Сат крийя‚ Кошка-Корова, Маха Мудра, Подъемы таза.

Кундалини йога для здоровья

Сегодня уже ни для кого ни секрет, что принципиальное различие между западной и восточной медициной в том, что западная лечит симптомы болезни, т.е. её проявление, тогда как восточная лечит причину болезни. 

А причина эта почти всегда лежит в страхах и обидах, в раздражении и гневе, несбывшихся надеждах и ожиданиях, то бишь в наших эмоциях, мыслях и чувствах. Кстати, этот факт сравнительно недавно приняла и «официальная» медицина, назвав причины многих болезней «психосоматическими» (возникшими в результате влияния на человека различного рода психологических факторов). 

Статья Ольги Петровой Gian Bhagwati Kaur 

Первая Корневая чакра (МУЛАДХАРА)

Стихия: Земля

Устои и принципы, выживание, безопасность, привычки, принятие себя.

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Основание позвоночника, между анусом и половыми органами.

ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Органы выделения. 

ЦВЕТ: Красный. 

КАЧЕСТВА: Заземленный, центрированный, безопасный, стабильный. Здоровые функции выделения. 


ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Страх, незащищенность, ощущение жизни как тяжёлой ноши, чувство оторванности от ЗЕМЛИ, своей культуры или семьи. Слабая конституция, проблемы с выделением, сниженная физическая и ментальная устойчивость, сексуальная извращённость.

Основные знания о чакрах

Слово «чакра» означает «колесо». Чакры —- это энергетические Центры или энергетические вихри, благодаря им мы можем понять, как энергия обрабатывается человеком в огромной и сложной игре многоуровнего существования. Изучая Кундалини йогу, мы фокусируемся на восьми основных чакрах.

Четвертая чакра

  • Опубликовано: 10 January 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Сегодня мы поговорим о сердечном центре. История сердечного центра очень забавная. И в большинстве случаев люди ничего о нём не знают. У сердечного центра есть лепестки, энергия, то и сё, вы можете прочитать об этой науке в книгах. Но что такое сердечный центр? И что же за битва происходит между сердцем и головой?
Сердечный центр означает тепло, сострадание, страсть, доброту, ненависть – всё самое прекрасное, что есть в мире, и всё самое испорченное на этой планете – всё это зарождается в сердечном центре. Если вы настроите на что-то своё сердце, ваша голова сдастся. Потому этот центр самый сильный и чрезвычайно опасный. С другой стороны, это единственный центр, за счёт которого живёт мир. Теперь давайте посмотрим на него с физической стороны: итак, у вас есть сердце со своим электромагнитным полем. Хотя вы можете поместить внутрь него кардиостимулятор и помочь ему биться. Во-вторых, сердце обеспечивает кровоснабжение тела и питает все органы. Оно ответственно за поддержание вашей жизни. Оно работает постоянно, пока не устанет и не скажет вам «до свидания».
Этот центр очень вынослив. Он состоит из двух частей. Одна физическая, вторая – электромагнитная. Сердце – это орган, который имеет свою длину электромагнитных волн и свою структуру. Есть миллион выражений, относящихся к сердцу: «Раскройте своё сердце», «Я ненавижу тебя до глубины своего сердца» (допустим так, но что вы делаете с верхушкой вашего сердца, я не знаю), «Моё сердце устремляется к тебе». Мы портим себе жизнь в основном из-за сердца, так как этот центр контролирует страсть. Если страсть не контролируется в пользу человеческой интуиции, это приносит разрушение. Это закон, который я не в силах изменить. И предупреждаю вас: я не против страсти, но в 90% случаев ваша боль возникает из-за страсти, а не из-за сострадания. И у 90% из вас интуиция никак не соотносится со страстью.

Третья чакра (продолжение)

  • Опубликовано: 8 January 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Почему Бог или Кундалини находятся в пупочном центре и почему они в спящем состоянии? На самом деле, вы все можете быть религиозны тем или иным образом, но ваша душа спит. И только когда вы мертвы, вы чувствуете, что души нет. Вы понимаете, что ваша Третья Чакра не работает только потому, что не получаете моментального переживания жизни. Понимаете, что я пытаюсь вам сказать? Вы понимаете жизнь. Если я скажу, что не понимаете, вы начнёте со мной спорить.
Все люди и умны, и глупы одновременно. Все знают жизнь, но никто не получает опыта жизни. Можем ли мы получать опыт жизни, обсудив это, узнав или размышляя об этом? Это так не работает. Это должно происходить прямо сейчас. Я переживаю жизнь прямо сейчас. На широте и долготе, измеренными временем – сейчас. Моя частота магнетической психики, взаимосвязанная с вашей магнетической психикой, дают мне эти дивиденды сейчас. Моя Третья Чакра включается в этот момент.
Вы идёте на обед и съедаете его. Вы утоляете голод и через 3 часа обед будет переварен. Он может пройти по вашему кишечнику и не дать вам никакого питания. Он может выйти, а может и не выйти на следующий день. И вы даже не осознаёте это. Вы едите потому, что чувствуете голод, вы едите потому, что хотите есть, вы едите потому, что у вас есть такая привычка. Вы не знаете, питает ли вас эта еда или нет. Вы не знаете, питает ли вас ваша жизнь или нет. Никто не знает этого.

Третья чакра

  • Опубликовано: 3 January 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Лекция Йоги Бхаджана из Библиотеки учений

Есть одна проблема: никто не знает то, что знаю я. Идея в том, что на последнем этапе моей жизни я должен оставить это знание для будущих поколений. Вам может это нравиться или нет. Вы можете использовать это или нет. Меня это не касается. Но каждый день я прохожу через огромное количество трудностей. Иметь дело с людьми достаточно сложно. У всех свои особенности, свои грани, свои проекции, свои беспокойства и много страхов. Так устроен этот мир, наполненный злобой и печалью, потому что Третья Чакра не сбалансирована. Плюс и минус, да и нет, высокое и низкое - всё балансируется в Третьей Чакре. Это место чистой энергии. Если вы не знаете, как сбалансировать Третью Чакру, у вас могут быть все докторские степени, всё знание, все деньги, вся красота, но вы гарантированно будете несчастны. Потому что всё это не то, что вы чувствуете, не то, что вы знаете, не то, что вы можете делать. Вся суть в том, как вам сбалансировать это.

Страницы