Вечерняя медитация для эффективной молитвы

  • Опубликовано: 29 April 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Эта медитация даёт человеку силу проникать сквозь весь космос. Она использует воздействие слова и мощную визуализацию для стихий. Каждая молитва становится эффективной благодаря постоянной практике этой медитации. Это называется Исф Содхана Мантра Крийя. Исф означает – Бог, познанный на собственном опыте; содхана означает очищать, приводить в порядок. Человек, выполняющий Исф Содхана, совершает обряд очищения Бога через опыт познания. Преисподняя, наш мир и мир Бога будут служить человеку, который может довести до совершенства Исф Содхана Мантру. Эту медитацию нужно выполнять вечером. Лучшее время это - заход солнца. Её можно делать и утром, но когда вы выполняете её как личную практику, лучше практиковать её вечером, чтобы получить максимальный эффект. Это совершенная мантра. Это аштанг мантра, мантра на 8 счётов. Она несёт в себе 8 вибрационных импринтов и эффектов. В наад, её тонком звуке – она совершенна. Она даст вам силу знать своё прошлое, настоящее и будущее – и всё, что люди будут думать, говорить или делать. Вы будете знать это до того, как они что-то сделают, такое спокойствие, эффективность и чувствительность она вам даст.

Ребёфинг «Исцеление глубоких слоёв подсознания» с Харман Каур

Приглашаем на ребёфинг с Харман Каур!

В ворскресенье, 5 мая в Академии Кундалини Йоги.

"К счастью ведут 7 шагов: вы принимаете обязательство, вы развиваете силу характера, у вас появляется чувство собственного достоинства и когда  у  вас есть чувство собственного достоинства - вы сияете и у вас появляются множество возможностей. Далее вы приходите к божественности. Когда вы становитесь божественными - вы обретаете благодать, которая даёт вам счастье. Далее вам открываются истоки и новые возможности.

Во время ребёфинга вам придётся пройти через боль и вам будет тяжело. Но это тот момент, когда нужно сказать себе: " Я должен пройти через это".  Задача не в том, чтобы выжать что-то из вас, а в том, чтобы вы очистились, использовали этот шанс очистить себя. И если вы пройдёте через это во время ребёфинга, то вы уже не будете теми, кто пришел сюда. Уборка подсознания - это тяжелая работа.  Вы должны будете пройти через гнев и просто очистить ваше существо. Вы сможете начать новую жизнь."

Йоги Бхаджан

Восьмая Чакра - Аура


МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Электромагнитное поле. 

ЦВЕТ: Белый. 

КАЧЕСТВА: Аура соединяет действия всех чакр и представляет их полную проекцию. 

ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Застенчивость, замкнутость, уязвимость. 

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Поза Треугольника, Искоренение Эго, Поза Лучника. Все упражнения для рук. Все виды медитаций.
 

Дыхание десяти. Медитация от болезней.

Лучшее, что вы можете сделать для иммунитета!

«Дыхание Десяти — это полная серия дыхания в линии Дыхания Огня. Эта медитация подарит тело, которое не будет болеть, чистый и медитативный ум, а также поможет развить интуицию. Но для всего этого нужна практика»

- Йоги Бхаджан

 

Седьмая (Коронная) Чакра - Сахасрара

Трансцендентальность. Десятые Врата. 

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Макушка головы. 

ОРГАН/ЖЕЛЕЗА: Мозг, шишковидная железа. 

ЦВЕТ: Фиолетовый. 

КАЧЕСТВА: Месторасположение души. Соединение с Высшим «Я». 

Просветление. Единение. Возвышенность. Связь с Неведомым. 

ТЕНЕВОЙ АСПЕКТ: Печаль. Чувство отделенности от бытия и изобилия. Страх смерти. 

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ: Искоренение Эго, Махабандха, Сат Криия. Концентрация на кончике носа. 

Крийя "Обновление мозга". Ментальные упражнения

 Наше основное право как человеческих существ - жить своей судьбой, быть здоровыми, счастливыми и благословенными. То, как мы выражаем это право, заключается в переписывании паттернов в нашем головном мозге; то есть, буквально, перемонтируем наши реакции на жизнь, чтобы мы могли перестать реагировать на вызовы жизни и начать жить в дхарме. 

Эта крия использует мудру, чтобы привести мозг в равновесие, балансируя эндокринную систему в обоих полушариях мозга и по всему телу. Обновление мозга - это ваше основополагающее право человека на то, чтобы проявить свою судьбу и жить целеустремленной жизнью. 

Кундалини йога не освобождает нас от вызовов жизни

  • Опубликовано: 25 April 2019
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Практикует мнение, что занявшись кундалини йогой, да и любой другой духовной практикой, мы освобождаемся от всех сложностей жизни. Но это не так. Те вызовы, с которыми нам необходимо соприкоснуться в жизни никуда от нас не денутся. Мы просто получаем технологию, с помощью которой можем справляться с ними намного эффективнее. Многие ситуации, через которые мы проходим, кармически были созданы много лет или жизней назад. И если мы посетили семинар или тренинг по кундалини йоге, мы автоматически не освобождаемся от прохождения жизненных уроков. Каждая сложная ситуация несет в себе что-то очень ценное для нас. Но в большинстве случаев мы так вовлекаемся эмоционально в игру жизни, что не можем увидеть или позволить себе предположить, какие позитивные моменты из этой ситуации следуют. И только пройдя через этот опыт, мы можем более объективно его оценить. И то не во всех случаях. 
Очень важно помнить, что ответственность за нашу жизнь лежит только на наших плечах. Мы не можем возложить ее на свою духовную практику или ожидать, что практика освободит нас от всех сложностей. Нет, нет и еще раз нет! Практика дает нам инструменты, энергию, мудрость, применив которые мы способны быть осознанными в любой возникшей ситуации. Тогда мы не вовлекаемся в нее эмоционально и поэтому можем принять наиболее оптимальное решение. 

Медитация "Я здоровый, я счастливый, я благословенный"

Изначально преподавал Йоги Бхаджан 10 июля 1975 г.

Эта медитация использует силу дыхания, чтобы усилить глубину воздействия мантры «Я здоровый, счастливый и благословенный». Она помогает осуществить ваши намерения.

НЕЙРОХИРУРГ ШЕРИ ДЭВАН РАССКАЗЫВАЕТ, ПОЧЕМУ КУНДАЛИНИ ЙОГА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Любой, кто когда-либо практиковал Кундалини йогу, интуитивно знает, что это очень полезно для позвоночника. Разумеется, трудно превзойти чувство, которое ты испытываешь, когда находишься в шавасане. И нет, дело не только в том, что ты лежишь на полу и отдыхаешь. Это другой вид расслабления, который наступает только в конце шестидесяти (или девяноста) минут очень обдуманной последовательности поз. 

Именно поэтому мы были особенно впечатлены перспективой нейрохирурга Шери Дэван, которая видит множество позвоночников в своей практике в Чикаго, как в своем кабинете, так и на своем хирургическом столе. Конечно, доктор Дэван предпочла бы не видеть наш позвоночник в последнем контексте, если есть возможность избежать этого. И она верит, что йога - в частности, кундалини йога - может быть одним из наиболее эффективных профилактических средств для укрепления позвоночника и предотвращения боли в спине и шее. 

Крийя, которая помет распознать твою внутреннюю красоту.

В Кундалини Йоге есть много практик, которые приводят в состояние уединения или экстаза, объединяя энергии прааны и апаны в основании позвоночника и поднимая энергию до шишковидной железы. 

На физическом уровне одна капля "ojas" вытягивается из основания позвоночника вверх по центральному каналу спинного мозга (сушмуна) и выпускается вблизи шишковидной железы. Это активирует сияние шишковидной железы, которая затем связывает секреты гипофиза и шишковидной железы, и, в свою очередь, открывает потенциал мозга.

 

Страницы