Онлай трансляция интенсива "Избавься от страха и начни побеждать"

ИЗБАВИТСЯ ОТ СТРАХОВ И НАУЧИТЬСЯ ПОБЕЖДАТЬ второй интенсив класс с Harman Kaur Гришиной Екатериной ОНЛАЙН!

9 апреля 19:00 - 21:30 

 

Антистрессовое дыхание

академия кундалини йога для начинающих харман каур Эта крийя балансирует гипофиз таким образом, что через вас перестаёт проходить большой поток беспорядочной информации. Она также балансирует 1 и 5 тела и снижает внутренние напряжения. Однако, потребуется некоторое время, чтобы эта медитация начала работать.

Крийя для балансировки ауры (Exercise Set for Balancing the Aura)

академия кундалини йога для начинающих харман каур Данная медитация перемещает энергию из третьей чакры в ауру и возвращается в третью чакру, наполняя при этом энергией каждую чакру. Если вы будете практиковать данную медитацию в течение всей записи мантры 90 дней, вы достигнете совершенства в медитации.

Медитация "Самосовершенствование"

академия кундалини йога для начинающих харман каур "Вы не должны быть честными для кого-то. Вы должны быть честными для себя. Вы должны спать спокойно – без депрессии, перевозбуждения или манипуляции. Сохраняйте чувство самоуважения, самоценности и достоинства. Делайте так и вы никогда не будете расстроены.
Людям нужен кто-то для того чтобы разрешать их вопросы. Вы сами должны решать для себя. Если вы не можете решить за себя, если вы не можете поддерживать свою позицию, тогда вы не можете поддерживать совсем. 
Очень важно чтобы вы спрашивали себя, «Каким путем я иду? Куда он ведет? Какой будет результат этого пути?» 

Пранаяма "Развитие в себе человеколюбия". Бандху Дья Крийя. (Bandhu Dya Kriya)

академия кундаллини йогда для начинающих харман каурЭта древнейшая крийя невероятно энергетична. Магнитное поле полностью гармонизируется с вашим индивидуальным психическим полем. Аура полностью перестраивается и расширяется. Дыхание, прана, управляемая восьмичастным ритмом вдохов, затем проецируется вовне как звук. К этому нечего добавить. 

Это совершенно особая, сокровенная крийя. Отнеситесь к ней с большим почтением, выполняйте её с большой любовью и преданностью. Всегда, когда вы работаете с праной, вы имеете дело с Пранпатхи, с тем, кто даёт вам прану, поддерживающую вашу жизнь. 

Практика благодарности. Медитация "Дар Божий"

академия кундалини йога для начинающих харман каур Это очень простая медитация, которая выражает благодарность. Известная также как медитация «Дар Божий», она помогает лишь  одним прикосновением к потоку отдачи и получения. Таким образом, эта медитация превосходна для тех из нас, у кого проблемы с получением даров от вселенной. Она помогает нам помнить, что все это - дар от божественного.

Нирсингх крийя (Nirsingh kriya)

академия кундалини йога для начинающих харман каур «Это Нирсингх Крийя, самая сокровенная из всех, известных человечеству. Начните с 11 минут и со временем и практикой можете увеличить время до 22 минут. Если вы очень осознанны и практикуете тщательно, в конце концов вы можете довести время практики до 33 минут, но это редко кто делает».

Интервью с музыкантом Акахдамом из "AYKANNA". " Основы кундалини".

академия кундалини йога для начинающих харман каур Акахдам делится своей страстью к Кундалини йоге. Как эта священная практика полностью изменила его образ мышления.

Тхонкари пранаяма (Thonkree praanayam)

академия кундалини йога харман каур

Дана Йоги Бхаджаном 24 октября 1995 г. 

«Очень простое и очень короткое упражнение. Оно благотворно влияет на кровообращение в голове. Ум становится очень живым». 

Страницы