Набхи крийя для пищеварения

академия кундалини йога харман каур Если вы часто болеете простудами, ОРВИ, гриппом, то, скорее всего, у вас нарушено пищеварение. Чтобы усилить пищеварительную систему, нам необходимо работать с энергиями Пупочного центра, стимулируя течение энергии по двум основным энергетическим каналам тела – Иде и Пингале, которые проходят через Пупочный центр. Вся крийя Кундалини йоги направлена именно на укрепление Пупочного центра. 

Исцеляющие руки

Вы хотите увеличить силу и эффективность ваших исцеляющих прикосновений? Вот простая процедура, которую вы можете практиковать. Она принесёт много праны в ваши руки.

Практикуйте эту процедуру в течение 11 минут каждый день, если вы хотите иметь возможность передавать целебную энергию кому-то или чему-то, например, массажному маслу или стакану воды.

Сияющее Тело

  • Опубликовано: 7 August 2018
  • Пользователем: Юлианна Давыдова

Время суеты и толкотни прошло. Всё, что вытекает из этого в действительности, встаёт на пути у вашей судьбы.

Сейчас есть возможность привести в действие свою осознанность и активизировать то, что в йоге называется Сияющее Тело. Тогда все люди, кому суждено вас встретить, все возможности, которые должны быть вашими и все ситуации, которые вам необходимо пережить на собственном опыте, придут к вам. Это часть закона притяжения Вселенной.

Отключение инстинкта беспокойства может потребовать определённых усилий. Мы становимся всё более и более чувствительными людьми. Поэтому приучайте себя замечать, когда вы настроены на суету. Просто будьте интуитивными относительно своих беспокойств и того, как вы идёте на компромисс и торгуете собой, ведомые чем-то извне.

Медитация на Божественную Мать

Эта медитация развивает концентрацию и силу проекции ментального луча. Она настраивает на частоту Божественной Матери – изначальной, защищающей, созидающей энергии. Она избавляет от страхов и исполняет желания, дает силу действовать, устраняя препятствующее ощущение уязвимости. 

Крийя "Готовность выйти за границы" ( Outward bound kriya)

Женщине необходимо интенсивно заниматься от одного до двух часов в день, чтобы быть такой же эффективной, как мужчина. Каждые 72 часа клетки обновляются, но женщинам необходимо ускорять или стимулировать этот процесс

Кундалини методы борьбы с усталостью

Следующие упражнения взяты из книги «Физическая мудрость». Каждое упражнение является индивидуальным методом, можно выбрать одно и делать его по надобности или делать комплексом.

5 способов преодолеть страх и отчаяние с помощью Кундалини - йоги

Любой, кто следит за новостями, знает, что мы живем в неопределенные времена, требующие постоянного обучения и наличия потока информации. С точки зрения Эго, мир может казаться полным хаосом, без надежды или будущего. Эти события могут создать глубокий страх, неуверенность и отчаяние в человеческой психике. Попытка понять эти изменения с помощью ума - бесполезное дело.

4 мощные медитации кундалини йоги, которые нужно практиковать в Полнолуние


Кундалини Йога сильно связана с элементами природы и предлагает практики, которые помогают поддерживать, балансировать или уравновешивать природные циклы. Для многих людей полная луна оказывает огромное влияние на различные аспекты их жизни. 

Кому - то не спится, если на небе полнолуние - что-то тянет к окнам, чтобы посидеть и понаблюдать за его путешествием по небу. У некоторых людей эмоции зашкаливают в полнолуние. Йоги Бхаджан учит о приливах и отливах энергии, связанных с различными стадиями Луны. 

Усиление пранической энергии

Эта крийя развивает праническую энергию до многомиллионных циклов. Продолжайте выполнять её, даже если вы вспотеете, или вам станет холодно. Это очень мощная крийя, не шутите с ней. Она полностью вас изменит. После выполнения этой крийи попробуйте думать таким же образом, как вы думали до неё. Посмотрите, cможете ли вы справиться с напряжением. 
 

Медитация для стабильного "Я"

Главный эффект этой медитации - в полной стабильности пранического тела. Это означает более ясное чувствование своего "я", утверждение здравого смысла и избавление от "рядовых безумств". Часто в нас живут осознанные и подсознательные страхи, которые заставляют нас быть беспокойными и непостоянными в своих суждениях и вере в свое внутреннее "я". Эта медитация избавляет от реакций на страхи и делает вас устойчивыми. 

Страницы