Перевод статьи Лиз МакКоллум Лорд, девушки, которая практикует Кундалини Йогу.

Недавно я размышляла о цитате Йоги Бхаджана "Если вы не можете видеть Бога во всём, вы не сможете видеть Его совсем". Поскольку, Вселенная продолжает бросать мне вызовы, я перестала спрашивать «Что еще может пойти не так? », и вместо этого я пытаюсь увидеть подарки во всем этом. Одна вещь, которую я не забываю - это непросто! Когда кто-то толкает вас вниз с обрыва ,а вы пытаетесь удержаться, нелегко увидеть в этом человеке проявление Бога! И все же учения Кундалини йоги, а также многие духовные традиции говорят нам, что мы должны видеть других как Бога. Итак, как мы можем видеть Бога во всем? Нет никаких волшебных трюков или простых способов применить эту цитату на практике, по крайней мере, не в 100% случаев. Но я могу предложить несколько советов, которые помогут вам начать процесс

ПРАКТИКУЙТЕ ЙОГУ

Садхана безумно полезна! Она не обязательно должна быть сложной и в 4 утра. Ежедневно - это здорово, но если вы можете найти время только несколько раз в неделю, это тоже прекрасно! Самое главное - создать духовную практику, которая работает для вас, и делать её регулярно. Короткая крийя и медитация? Это здорово! Вечерняя практика после работы? Да! Посещение классов в студии йоги несколько дней в неделю? Почему бы и нет? Моя практика придаёт мне силы, я знаю, что у меня есть мои "рабочие инструменты" и я возвращаюсь домой на мой коврик и подключаюсь к моему духу и окружающему миру.

ПОЙТЕ МАНТРЫ

Я первая, кто признала, что у меня часто возникают проблемы, когда я следую моему собственному совету заниматься йогой регулярно. Но всегда есть время повторять мантры! Вы можете повторять мантры, пока вы едете в машине, пока вы принимаете душ, пока вы готовите или даже ложитесь спать! Современные бхакти-йоги часто указывают на слова индусского мудреца Чайтаньи, который сказал, что во все времена, пение - это духовная практика, которая наиболее эффективна для возвышения человечества. Будете ли вы петь в преданном смысле, или вы повторяете конкретные мантры для конкретных целей, в любом случае звуковой поток священных слов поможет вам. Композиция Ниринджан Каур «Sabh Karta» прямо говорит о том, чтобы видеть Бога во всем, так что это отличная мантра для начала. Я также люблю потрясающий альбом Ajeet Kaur "At the Temple Door"! Песня «Antarjaamee» - прекрасная медитация на Божественность, которая знает наши сердца и заботится о нас, будучи в контакте с нами.

ПОПЫТАЙТЕСЬ УВИДЕТЬ ПОДАРКИ ВО ВСЁМ

"Со Пуркх" был частью моей практики в течение довольно долгого времени, он говорит: «Кто-то отдаёт, кто-то получает. Всё это - твоя игра. Ты Тот - Кто даёт и Ты Тот- Кто получает. Всё это - Ты ». Когда мы чувствуем, что мы всё контролируем, трудно принять это. Трудно иметь дело с родным братом, который сводит вас с ума так же, как и когда вы были детьми. Или босс, который просто никогда вас не похвалит, как бы ты ни работал. Но если вы помните, даже изредка, что вы ничего не контролируете, тогда становится легче справляться, когда что-то или кто-то не идет вам навстречу. Мы не можем контролировать других людей, мы не можем контролировать все обстоятельства в нашей жизни. Если мы можем видеть других людей и события нашей жизни в качестве подарков, как возможности общаться с чем-то большим, чем мы сами, это становится более важным и божественным. Не всегда будет легко, но даже  в тот сложный момент можно найти немного больше покоя.

ОСОЗНАЙ, ЧТО ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК - ЭТО ЕСТЬ ТЫ

Я чувствую, что Эпоха Водолея - это обратная сторона цитаты Йоги Бхаджана о том, чтобы видеть Бога во всем. Если мы сможем увидеть Бога в себе, и мы знаем, что другой человек также является нашим «Я», тогда немного легче увидеть Божественное в этом человеке. И когда вы смотрите на другого человека с расстройством или гневом, помните, что другой человек - это мы, мы можем увидеть места, которые нас разозлили, в себе! Тогда у нас есть возможность любить себя немного больше. Поблагодарите другого человека за то, что он помог вам сделать это. 

 «Мы все просто идем друг к другу домой». Мы все можем безопасно, легко и мирно добраться домой, если мы сможем увидеть Бога друг в друге и помочь друг другу!"