"Пища должна быть приятна на вкус и запах, иначе вашему организму потребуется семь дней и максимум энергии, чтобы тело освободилось от неё; при этом поступление крови к мозгу и конечностям ограничено, что отразится даже на памяти" 
Йоги Бхаджан 

Все эти продукты подходят и для мужчин, но для женщин особенно полезны.

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

"Если каждое утро вы будете съедать 1 банан, а в 16:00 - столовую ложку изюма, у вас никогда не будет депрессии.Один банан в день восполняет потребность в калии. Если вы будете поддерживать уровень калия в организме, вас ничто не сможет вывести из равновесия.

ЭНЕРГИЯ
 

"...Если три раза в день вы будете пить йоги-чай, то никогда не "выдохнитесь". Формула йоговского чая предназначена для печени". Раньше центры ЗНО можно было легко найти по аромату, распространяющемуся от чайника с весело кипящем йоги-чаем.

СИЛА
 

"Одна мускусная дыня дает женщине силы на целую неделю"

ОЧИЩЕНИЕ ОТ ТОКСИНОВ
 

"За три дня арбузной диеты женский организм может полностью очиститься. Мужчине же для этого требуется семь дней."

ЕЩЁ НЕКОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
 

"Чем больше вы будете есть груш, тем моложе будете выглядеть.Груши восполняют дефицит железа в крови"

"Брокколи содержит самые легкоусвояемые белки"

"Ешьте баклажаны хотя бы раз в неделю.Они богаты железом,и,если их правильно приготовить,являются одним из самых эффективных очищающих продуктов"

Источник "Кундалини йога.Поток бесконечной силы"
 

Шакти Парва Каур Хальса