Целительный круг тантры используется для создания и направления огромной энергии исцеления по отношению к любому человеку: члену круга, кому-то на дальнем расстоянии или кому-то, кто лежит в центре круга. Участники должны сосредоточить свой ум на слушании и позволить себе быть наполненным звуком, остро настраиваться на звук, а затем отвечать. 

Одиннадцать или более человек сидят в кругу в любом удобном положении или со скрещенными ногами. Нужно взяться за руки, нельзя разрывать круг. Эта медитация должна быть сделана только в дни Полнолуния, Новолуния и одиннадцатого дня Лунных суток , должно быть минимум одиннадцатью человек. Во время медитации круг никогда не должен прерываться по какой-либо причине.

ГЛАЗА: глаза закрыты. 

МАНТРА: Каждый человек по очереди мощно поет мантру "Вахе Гуру "(Whaa-Hay GuRoo) , на что также отвечают все члены круга: "Вахе Гуру "(Whaa-Hay GuRoo).
"Ва" и " Хэй " поются по 1-му слогу, а" Гурууу " - удлиняется. 
Затем поющий говорит "Сат Нам" тихо (после повторения "Вахе Гуру "(Whaa-Hay GuRoo) всеми в круге .. и человек, сидящий справа от поющего будет следующий. 

Песнопение продолжается против часовой стрелки по кругу. Поддерживайте постоянный ритм. 

ДЫХАНИЕ: вдыхайте, когда кто-то из круга поет мантру; выдыхайте, когда вы повторяете мантру в ответ. 

ВРЕМЯ: Практика не менее 11 минут и не более 31 минуты.