«Я должен пояснить вам одну вещь насчет подъема кундалини. Вся эта история, что энергия кундалини поднимается, и сразу же что-то происходит с вами, и поэтому кундалини опасна, кундалини то, кундалини сё… Во-первых, вот я практикую 62 года. Ничего она мне за это время не сделала. Во-вторых, кундалини внутри вас и так поднимется, с системой или без. Если поднимать ее по системе, то вы станете успешным, счастливым, обретете самообладание и сможете управлять своей энергией. А она будет подниматься! Нет вариантов, чтобы не поднималась. Только если она поднимется случайно, или под влиянием какой-то силы, или под давлением обстоятельств, есть риск, что вы с ней не справитесь.  А если кто-нибудь возразит, что есть люди, от рождения и до самой смерти ни разу не испытавшие подъем кундалини, то этот человек соврет. Это неправда! Все мы растем, все мы взрослеем, становимся интуитивными, обретаем более широкий взгляд на самих себя. Вот это правда. Но если это происходит неконтролируемо, не изучается, не перенаправляется в грамотное русло, то вы неизбежно сталкиваетесь с последствиями..."

 Отрывок из лекции Йоги Бхаджана

18 июля, 1988 год

Мы потеряли женщину, которая могла дать нам покой. Женщина, которая не может придать спокойствия атмосфере мужчины, не существует ни для каких целей, кроме как общения. Лунный свет очень спокойный, не так ли?  Лунный свет, а не солнечный. Мужчина-это солнце. Так что вы не можете учиться у меня, учитесь мудрости у небес. Спокойствие обязательно. Но экономическое давление, социальное давление, культурное давление повлияли на нас, повлияли на то, кем мы хотим быть, чтобы просто выжить и существовать, мы потеряли эту спокойную женщину. Женщина-сорванец!  Это тенденция общества. Это не вина женщины, давление настолько велико, что от женщины требуется все до такой степени, что теперь она должна взять на себя все обязанности, плюс дети, плюс домашнее хозяйство, плюс полная работа, бизнес, плюс вождение автомобиля, и  плюс она должна посреди ночи принести мороженое, если он захочет.  Вам нужно иметь восемь рук, шестнадцать ног и бог знает что еще, чего у вас нет. 

У нас был опыт такой ситуации. Однажды правительство в центральной Индии начало строить место, чтобы перекрыть реку и построить дамбу. Все деревни должны были быть разрушены, но была один человек, которому не понравилось что старый храм Шивы должен был быть разрушен. И он сказал: «Почему бы не построить дамбу из двух уровней? Постройте один уровень и спуститесь немного ниже, и эта область будет спасена». Это была очень разумная просьба. Они ответили «Нет, нет, нет, правительство, правительство, правительство». Он сказал «Ну, хорошо». Он сел там. Вы знаете, что произошло? Когда построили первый уровень дамбы, она перестала держать вес. Они не смогли построить её выше. Им пришлось спуститься на десять миль вниз, чтобы построить её снова. Так что, как он сказал, так и сделали. Он заставил их сделать так.

«Если вы будите делать каждый день это упражнение по три минуты, то вы будите контролировать химический состав крови. Это не просто йога, не просто упражнение или растяжка тела, это мощная наука о том, как человеку быть счастливым, здоровым, сильным и достигать желаемого». Йоги Бхаджан

Лекция Йоги Бхаджана

ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ (части 1, 2).

28 декабря 1972 г.

Давайте сделаем это. Что мы делали все эти дни? Вы понимаете, что мы сделали? Давайте посмотрим без фанатизма, спокойно. Это очень красивое время и очень красивая вещь для того, чтобы ее сделать.

Сегодня, пожалуйста, присядьте и получите удовольствие. Если вы сможете сделать сегодня то, что вы собираетесь сделать, то вы уйдете наполненные счастьем от того, что вы действительно чего-то достигли. Если же не сможете, то дождитесь Летнего Солнцестояния. Единственное, что я могу сделать, это поделиться с вами тем, через что прошел я сам. Но я должен оставить это для вас, потому что Бог дал вам два уха и это должен быть ваш выбор: слушать или не слушать то, что я говорю. Вы должны слушать два раза и лишь один раз говорить, потому что Он дал вам один язык и два уха. Поэтому Бог повелел вам меньше говорить и больше слушать. Это природное явление.

Как мама двух маленьких детей постоянно замечаю других мамочек: часто чем-то расстроены или озабочены, напряженно говорят по телефону, выглядят уставшими...
Вот я и подумала, что может быть смогу быть полезной в этом вопросе, ведь сама еще три-четыре года назад была злобной, невротичной и скучающей на детских площадках мамашей…
Что поменялось во мне? Появилась практика Кундалини йоги! 

Садхана - самый эгоистичный поступок каждого поступка, потому что это самоочищение. Чистота - залог здоровья. Это прекрасно носить хорошую одежду, хорошо выглядеть, быть ярким, красивым. Но когда вы хотите быть блаженным и щедрым, вы должны иметь ясный ум, ум, через который может сиять ваша душа, ваш дух. 
 

Симран Каур Хальса - одна из первых западных Сикхов, она выросла в Бруклинском Ашраме, окруженная духовным пением. Изучив множество направлений духовной музыки, она вместе с мужем Гуру Прем Сингхом играет и поет мантры в Ашраме Гуру Рам Даса в Лос Анджелес