Когда вас отягощают шрамы и разочарования жизни, трудно ощутить более высокую реальность, частью которой вы являетесь. Эта боль создает блоки для притока космической энергии, и вы становитесь менее чувствительными к своим собственным возможностям. Этот комплекс упражнений направляет прану через ваше тело к сердечной чакре, открывая сердце, чтобы вы могли дарить и получать любовь без страха, гнева или обиды, а также могли испытывать сострадание. 

В этом состоянии сострадания вы сможете снять боль с прошлых любовных отношений, улучшить нынешние взаимоотношения и перевести их на более высокий уровень и сможете начать выражать свою божественную сущность. 

Упражнения в этой крийе предназначены для снятия напряжения, улучшения работы пищеварения и открытия легких. Если вы новичок в Кундалини Йоге, вы можете отдохнуть после каждого упражнения, если не указанно незамедлительно перейти к следующему упражнению.

С помощью этой медитации люди станут любить вас и преклоняться перед вами.

Как я встретила своего мужа.

Это история йогической технологии в действии. Это история ответной молитвы и выполненного новогоднего намерения. Это история двух людей, которые знали, чего хотят, и осмелились это получить. Это история о том, как я пришла, чтобы взять самое полезное (и да, часто сложное) партнерство и приверженность моей жизни. Так я встретила своего мужа. 
 

Существует прекрасная практика в традиции Кундалини йоги, называемая Со Пуркх или Сопуркх, это определенная мантра, которая повторяется 11 раз в день. «Со Пурх» был дан Гуру Рамом Дасом, четвертым гуру сикхов, для женщин как способ помочь поднять вибрацию мужчин в их жизни. Женщина может читать «Со Пурх» для конкретного человека в ее жизни, например, для своего мужа, чтобы помочь ему в полной мере реализовать свой потенциал, или она может привлекать в свою жизнь своего идеального мужчину, если она еще не встретила его , Говорят, что «Со Пурх», если читать его  в течение как минимум 40 дней подряд, проявляет Бога в физическом мужском облике перед женщиной.

"Я чувствовала,  что карма поднимается, а галстуки исчезают. Я могла также видеть, в реальной жизни людей, для которых я произносила молитву и происходили позитивные изменения."

Статья Gabylu Tukari

«Йоги Бхаджан научил нас читать Со Пурх-Шабд 11 раз в день, чтобы проявлять Бога в нашем присутствии и возвышать мужчин в нашей жизни».
Статья Gabylu Tukari

«Йоги Бхаджан научил нас читать Со Пурх-Шабд 11 раз в день, чтобы проявлять Бога в нашем присутствии и возвышать мужчин в нашей жизни».
 

Я бы рекомендовала эту практику всем женщинам. Она закладывает удивительные семена, которые могут прорости и изменить вашу жизнь!

Эта медитация с мантрой  «Wahe Guru Wahe Jio» поможет бороться с холодной депрессией и поможет вам перейти от страха к любви.

Это мощнейшая медитация!

Эта медитация  «поможет вам найти очаги внутреннего конфликта, открыть их и превратить эту накопленную энергию в экстаз и интуицию».