Сон полезен. Телу необходим отдых, чтобы оно могло осознанно проводить энергию и поддерживать мягкое течение жизни. Если вы плохо спите, вы что-то упускаете. Каждому человеку необходимо разное количество часов сна за ночь. Иногда это количество увеличивается, по сравнению с обычным. Это происходит из-за накопившейся усталости и загрязнения системы.

Дыхание жизни

Один из лучших способов укрепить иммунитет и активизировать механизм самоисцеления – это дыхание.

Известно, что бактериальные организмы, грибковая инфекция, паразиты и вирусы не могут жить в насыщенной кислородом среде. Поэтому если вы испытываете потерю сил, простудились или у вас более тяжёлое заболевание, например, такое как рак, вам необходимо зарядиться энергией с помощью глубокого йоговского дыхания. Этот простой способ даст телу естественный целительный толчок.

ЛЕКЦИЯ ЙОГИ БХАДЖАНА

Любовь – мой последний шанс

Сегодня мы обсуждаем наиболее важную тему, и это: «Любовь – мой последний шанс». Почему я сказал, что любовь – это мой последний шанс? Потому что таким образом человеческая карма владеет телом. Человеческая карма сама по себе не властна над телом, вашим окружением, родителями и родственниками, широтой и долготой, на которых вы родились, чтобы всё время докучать вам. Вы загружаете проблемами свою жизнь и становитесь по профессии создателем сложностей, но так не должно быть. Человеческая жизнь без любви в сердце и привязанности в голове – это жизнь создателя проблем, жизнь в боли, позор, нереализованность, сомнения, вопросы. В этом нет целостности, нет достоинства, и имея все богатства мира, в этом нет умиротворения.