Единственная зависимость, которая приемлема в этой жизни, - это полная зависимость от Гуру и мудрости, потому что это приведет к уверенности в себе и независимости, и все страхи исчезнут. 
Если ваша самодостаточность сильна, вы защищены,  и те, кто с вами рядом тоже.

Эта Крийя возрождаете уверенность в себе  и заряжает энергией несколько физических областей тела.

Упражнение номер 4 работает для исцеления печени и упражнение номер 5 поднимает творческую силу. Последнее упражнение - это медитация, которая может быть сделана до 31 минуты. Поворачиваясь вправо, вы представляете себя как единую идентичность с Истиной. Поворачиваясь влево, ваша зависимость сосредоточена на бесконечной Мудрости. Полагаясь на Вахе Гуру, это приносит вам самоуверенность как единое целое в Сат Нам.

Данная крийя оказывает влияние на лимфатическую систему, балансирует энергию тела, балансирует психику и улучшает способности коммуникации, балансирует состав металлов в организме, оказывает влияние на печень и выводит токсины.

Также данная крийя подходит для регулирования баланса кальция и магния в крови и в целом в организме, который контролируется тазобедренными суставами. Эти суставы также контролируют состояние сексуальности, также также оказывает максимальное влияние на паращитовидную и щитовидную железы, 
Балансирует прану и апану в организме.

Эта крийя поможет снять стресс, сбалансировать чакры и сохранить парасимпатическую нервную систему сбалансированной и сильной. 

Йоги Бхаджан попросил нас поделиться этой крией, дать ее нашим друзьям, семье, ученикам и незнакомцам. Он сказал, что это спасет их от многих неприятностей в жизни. «Как только вы восстановите свою эндокринную систему, вы сможете наслаждаться своими достоинствами».