15-20 минут

Крийя для седалищного нерва "Вечно молодой" (Kriya for sciatic nerve, Forever Young)

 

"Эта крийя развивает силу вашей концентрации. Она работает на благо вашего ума и может заметно повысить ваш IQ, ваши интеллектуальные способности. Она подарит вам не только нестареющий ум, но и нестареющее тело. Она работает с вашим седалищным нервом". 

 

Восстанови истощенные нервы (Correct Nerve Shallowness) - крийя для восстановления нервной системы

Если вы сталкиваетесь с паническими атаками, бурными психоэмоциональными реакциями, возбудимостью нервной системы, возьмите эту крию на регулярную практику и выполняйте до тех пор, пока ваши проблемы не исчезнут.

Крийя для здорового позвоночника и здоровой менструации

 Данная крийя позволит всем позвонкам автоматически встать на место, поможет автоматически вправить межпозвонковые диски поясницы, исправит положение седалищного нерва. Также она устранеяет боли во время секса и менструации и полезна при проблемах менструального цикла

Комплекс для женщин, чтобы чувствовать счастье и наслаждение (Women's Set for Pleasure and Happiness)


На самом деле, женщины представляют собой комбинацию молекул, живущих посредством пранического тела (энергии жизненной силы). Наше творчество вытекает из нашей сенсорной системы. Через эту сенсорную систему течет невероятная энергия, и это есть то, что затрагивает сердца других. 

- Йоги Бхаджан, 29 июня 1984 г.

Крийя для щитовидной железы, улучшения кровообращения и медитативного ума

академия кундалини йога для начинающих харман каур Дана Йоги Бхаджаном 9 ноября 1983 года

Эта крийя также  повысит вашу энергию, особенно если вы испытываете в ней потребность, также если вы испытываете головокружение или физическую неустойчивость.