Я впервые услышала о праздновании Летнего Солнцестояния в организации 3HO во время обучения учителей первого уровня. Я была совершенным новичком в Кундалини йоге, и, как и многие , я отдала своё сердце этой волшебной практике. Я решилась на обучение учителей после второго моего класса. Я несомненно знала, что должна разделить эти учения, которые сразу трансформировали все моё существо. Возможность погрузиться в обучение пришла в идеальное время. 

Возраст человека в большей степени определяется гибкостью позвоночника. Поэтому оставаясь гибкими, Вы - сохраните молодость. Данный комплекс упражнений воздействует на все отделы позвоночника. С его помощью разрабатываются все 26 позвонков. Тем самым улучшая прохождение энергии и питательных элементов по всему телу. 

Йоги Бхаджан говорил: "Это дает контроль над 108 элементами Вселенной и контроль над жизнью и смертью. Если вы освоите эту практику вы получите Гьян Сиддхи, силу знать, когда вы говорите с кем-то, что все, что они говорят, мыcлят, или говорят внутри, будет столь же ясно, как громкоговоритель. Вы можете быть дипломатичным и терпеть ложь, но вы будете знать правду, и кем они на самом деле являются. Когда вы начнете практиковать эту медитацию с вашей внутренней сенсорной системой, вы начнете слышать внутренний звук. И, когда внутренние звуки начинают работать, вы начнете понимать тонкий звук вашей Совести и Сознания ». 

Обучение детей кундалини йоге - это посадка семени идеи, которая может сразу же укорениться, или быть в застое в течение многих лет и прорастать, когда нуждается в питании. 

"Медитация, чтобы забрать плохие мысли" из детской книги йоги Шакта Каур Хальса. Это отличная практика для любого ребенка, борющегося с тревогами и страхами, а также особенно актуальна для подростков и детей с внутренними страданиями. 

Если вы чувствуете себя бессильным, пожалуйста, знайте, что нет ничего невозможного! Если вы чувствуете, что вам суждено страдать или вы обречены на неудачи и страдания, то у нас есть идеальная медитация для вас!

«Ты не относишься к душе. Ты забыл, что у тебя есть душа. Какая от тебя польза, когда ты не знаешь свою истинную природу? Без этого ты не можешь быть счастлив. Ты должен помнить, что ты - это дух. Пока ты не помнишь, что ты - это дух, как ты можешь знать, что каждый человек - это дух.."

Вас преследуют навязчивые мысли? Вызывают беспокойство и  постоянные заботы или негативное мышление? 

Эта медитация может вылечить фобии, страхи и неврозы. Она может устранить тревожные мысли из прошлого, которые всплывают в настоящем. Она поможет принять сложные ситуации в настоящем и отдать их в руки бесконечности. Все это можно сделать всего за 40 секунд.