Статья Эллисон Риттер

«Я процветающий, блаженный и красивый». Я пою эту мантру себе в зеркало. Мои глаза возвышаются, а затем смягчаются. Я улыбаюсь. С этими словами я чувствую, что превращаюсь из молодой и тревожной девушки в могущественную, изящную и красивую женщину. Женщина, которая знает себя и полностью любит. Женщина, которая стоит на своем, любит свое тело и чувствует себя связанной со своей внутренней Богиней. 

Было время, когда мое отражение в зеркале заставляло меня съеживаться. Я смотрела на себя в зеркало и думала: «Я тебя ненавижу». Теперь, только память того времени заставляет меня чувствовать себя такой грустной. Как я могла быть такой злой к самой себе? Это просто не имеет смысла. Тем не менее, так много женщин живут много лет с таким отношением к себе. 

Я вырвалась из своего проступка с проклятиями простыми фразами. Я стояла в зеркале и говорила себе: «Меня любят. Я красива. Я любима. Я прекрасна ». Я бы повторила эти слова, пока не почувствовала сдвиг в моем теле. Чувство, что да, я верю, что меня любят и я красива. 

Я узнала, что не имеет значения, как я выгляжу, но имеет значение, как я себя чувствую. Когда я чувствую себя красивой, я прекрасна. Когда я чувствую себя любимой, я люблю. 

Я считаю, что величайшим подарком, который мы можем дать себе, является любовь. Любя себя открыто, честно и полностью, мы можем исцелять раны сердца и чувствовать себя действительно красивыми. Кундалини-йога дает нам технологии чувствовать себя красивыми изнутри. Мантры и медитации приносят нам безусловную любовь и связи с божественным. И именно из этого интимного пространства, где мы действительно чувствуем себя прекрасно, мы получаем подарки судьбы. Почитая нашу собственную пробужденную благодать, мы можем по-настоящему воплотить Богиню внутри нас и жить жизнью, которую мы любим! Мантра " i am bountiful, blissful and beautiful" поможет вам.

Сат Нам!