У всего есть ритм. 
У вашего тела есть ритм. У вашей работы есть ритм. У вашего партнёра есть ритм. И у ваших отношений есть ритм. Даже место, где вы живёте, обладает ритмом. Когда вы можете управлять ритмом жизни, то получаете более гармоничный, или, иными словами, более доброкачественный опыт. Все наши несчастья возникают оттого, что мы не находимся в ритме с природой и с потоком нашей собственной энергии. Стресс и беспокойство возникают тогда, когда наш ритм не совпадает с ритмом того, что нас окружает. 

Йоги Бхаджан так сказал о самоисцелении:
Процесс самоисцеления – это привилегия каждого живущего существа. Самоисцеление не чудо, и не стоит думать, что если вы излечили себя в какой-то момент, то сделали что-то выдающееся. Самоисцеление – это гениальный процесс взаимоотношений между физической и бесконечной силами души.
Эти слова передают истинную суть процесса самоисцеления. Ведь для нашего тела естественно восстанавливать себя. И это наше право по рождению. 

Жизнь – это поток любви, требуется только ваше участие. Мне нравится задавать вам определённые вопросы. И я хочу вас очень искренне спросить. Есть ли в этом мире какое-либо здание или сооружение, у которого не было бы архитектора? Если вы не уважаете Бога в любом образе и виде, по крайней мере отдайте Ему должное, как вашему архитектору и поблагодарите Его. Он не поместил ваш нос на большой палец ноги. Тогда бы вся пыль мира не давала вам дышать.

Есть определённый этикет, которого вы как человеческие существа должны придерживаться. Есть определённые качества, за которые вы должны заплатить. Есть определённая концепция, определённое достоинство в вас, которое должно проявляться. От вас требуются конкретные действия. Вы не можете ускользнуть, забрав всё, что не принадлежит вам. Вы можете лишь получить причитающуюся вам долю. И вы не можете обойти закон. Что посеете, то и пожнёте. Вы не можете посеять яд и собрать нектар. Если вы посеете яд, он вас быстро нагонит.

Сон полезен. Телу необходим отдых, чтобы оно могло осознанно проводить энергию и поддерживать мягкое течение жизни. Если вы плохо спите, вы что-то упускаете. Каждому человеку необходимо разное количество часов сна за ночь. Иногда это количество увеличивается, по сравнению с обычным. Это происходит из-за накопившейся усталости и загрязнения системы.

Дыхание жизни

Один из лучших способов укрепить иммунитет и активизировать механизм самоисцеления – это дыхание.

Известно, что бактериальные организмы, грибковая инфекция, паразиты и вирусы не могут жить в насыщенной кислородом среде. Поэтому если вы испытываете потерю сил, простудились или у вас более тяжёлое заболевание, например, такое как рак, вам необходимо зарядиться энергией с помощью глубокого йоговского дыхания. Этот простой способ даст телу естественный целительный толчок.

ЛЕКЦИЯ ЙОГИ БХАДЖАНА

Любовь – мой последний шанс

Сегодня мы обсуждаем наиболее важную тему, и это: «Любовь – мой последний шанс». Почему я сказал, что любовь – это мой последний шанс? Потому что таким образом человеческая карма владеет телом. Человеческая карма сама по себе не властна над телом, вашим окружением, родителями и родственниками, широтой и долготой, на которых вы родились, чтобы всё время докучать вам. Вы загружаете проблемами свою жизнь и становитесь по профессии создателем сложностей, но так не должно быть. Человеческая жизнь без любви в сердце и привязанности в голове – это жизнь создателя проблем, жизнь в боли, позор, нереализованность, сомнения, вопросы. В этом нет целостности, нет достоинства, и имея все богатства мира, в этом нет умиротворения.

Внутренняя красота в сравнении с врождённой красотой

У красоты есть энергия, частота, и у вас есть право по рождению обладать ею и воплощать её. Это энергия жизненной силы. Пока вы существуете, вы будете - естественным образом, потому что человек так создан - излучать вибрации красоты.

Насколько эти вибрации чисты и сильны, зависит от вашей способности позволять им распространяться беспрепятственно. Хорошая диета, очищенное подсознание и здоровье на клеточном уровне позволяют основополагающей энергии свободно двигаться в нашем существе. И тогда вы выглядите и ощущаете себя красивыми. Это раскрепощённая, волнующая и передающая вашу внутреннюю чистоту и доброту вибрация.

Волосы – это нечто особенное. Обилие и толщина волос говорят многое о том, как функционирует тело. В йоге волосы очень важны по многим причинам.

Они поддерживают электромагнитное поле и действуют как антенны для ауры. Волосы – единственный инструмент, который проводит витамин Д из солнца напрямую в мозг. А мозгу необходимо больше витамина Д, чем любому другому органу тела. Такая концентрация солнечной энергии также стимулирует шишковидную железу, наш орган просветления. Поэтому тема волос занимает особое место в учении йоги, и вы можете увидеть многих практикующих, позволяющих своим волосам расти до полной длины. Они делают это, потому что волосы собирают энергию и действуют как щит и как продолжение вашей нервной системы. Однако, конечно же, любой человек может заниматься кундалини йогой – вне зависимости от того, какой длины у него волосы.

Мы должны стараться поддерживать волосы в хорошем состоянии, так как это важная часть нашей жизненной системы. На самом деле, чем больше человек заботится о своих волосах, чем больше увлажняет и питает их, тем больше это помогает ему в йоге. Великолепные волосы не только хорошо выглядят. Они также удерживают и проводят энергию.

ЧТО ТАКОЕ МОНОДИЕТА?

Монодиета предполагает план питания, при котором вы едите какой-то один вид пищи в течение определённого периода времени: например, только тушёную свёклу и её ботву в течение трёх дней; или только арбуз в течение недели. Йоги Бхаджан предписывал своим ученикам самые разные вариации монодиет. И ученики находились на таком рационе неделями, в некоторых случаях - даже месяцами, чтобы исцелить органы своего тела и перезапустить работу желёз внутренней секреции.

Ваше тело должно быть выравнено по центру. Когда вы встаёте утром, обычно либо ваша правая, либо левая стороны тела короче. Никто не замечает этого. Все думают, что с ними всё в порядке. Но это упражнение начинает балансировать тело уже через 2-3 минуты. И если какая-то сторона тела вышла из баланса, нервная система начнёт сходить с ума – и вам будет больно. Боль – это призыв о помощи. Потребуется около 7 минут, чтобы всё выровнять.