В субботу в 10.30

Кугдалини йога анти-стресс с Юлианной Давыдовой

Вся сила и красота человеческого здоровья кроется в физиологическом и анатомическом состоянии позвоночника. Воздействие негативных факторов ухудшает его функционирование и вызывает ряд необратимых последствий. Если это случается, жизнь теряет свою динамичность.

Крийя, которую мы будем выполнять является отличной профилактикой заболеваний позвоночника и накопившихся в нем эмоций. Вы почувствуете, как уходит напряжение, освобождая естественную гибкость тела, энергия начнет все естественнее циркулировать в теле, вы ощутите приток жизненных сил, а ваше тело будет находиться в тонусе. А это в свою очередь незамедлительно скажется на ясности мышления и восприятия окружающей действительности. В конце мы выполним чудесную медитацию, которая называется «Секретная дверь к 6 звукам».