Сделайте небольшое обязательство проснуться за пять минут до того, как вы обычно это делаете, и потратьте это дополнительное время на растяжку. Сосредоточьте свое сознание на каждой части своего тела. Начните с растягивать пальцы ног, затем потяните лодыжки, затем вытяните ноги...потяните шею..
Луна оказывает мощное воздействие на воду. Это активно изучается учеными, которые отслеживают, как луна влияет на океан и приливы. Йоги Бхаджан, мастер Кундалини йоги, дал нам некоторые рекомендации, чтобы помочь нам выровнять себя на растущую и убывающую Луну. Вот некоторые простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы держать себя в балансе:
Выполняйте медитацию очень смиренно, потому что когда вы концентрируетесь, железы переутомляются и вырабатывают больше секрета, чем нужно. Благодаря такой стимуляции эндокринной системы, эту медитацию хорошо выполнять в дни полной луны. Это усилит ваше внутреннее сияние
Целительный круг тантры используется для создания и направления огромной энергии исцеления по отношению к любому человеку: члену круга, кому-то на дальнем расстоянии или кому-то, кто лежит в центре круга. Участники должны сосредоточить свой ум на слушании и позволить себе быть наполненным звуком, остро настраиваться на звук, а затем отвечать.
Мы все задаемся вопросом где взять силы жить, действовать, достигать. Нам нужна энергия. Нам доступна любая еда, витамины, хороший сон, отдых, но даже имея все это, мы чувствуем усталость. Данная пранаяма открывает доступ к бесконечному потоку энергии. Практируйте её ежедневно, наполняйтесь энергией, и живите полной счастливой процветающей жизнью.
С любовью, Harman Kaur Гришина Екатерина.
Высшая судьба – это полная реализация своего потенциала.
Кундалини йога делает людей ответственными за качество своей судьбы. В прошлом, структура человеческой кармы была зафиксирована, и на неё невозможно было влиять. Сейчас время изменилось. Благодаря кундалини йоге, у каждого из нас есть возможность переписать шаблоны кармы и стать открытыми для реализации Высшей судьбы.
Простая 11-минутная медитация может сдвинуть с места структуры, которые образовались в прошлых жизнях. Вы можете активизировать судьбу для более великой реализации в этой жизни. Вы можете научиться шлифовать свои системы и перепрограммировать любую мысль или поведение, которые мешают вам.
Человечеству больше не нужно идти по длинной обходной дороге. Больше не нужно страдать век за веком, год за годом, или месяц за месяцем.
Как учитель со стажем, я постоянно сталкиваюсь с вопросом как собрать группы. Многие учителя хотят работать, полные залы, но не у всех это получается. Люди не приходят. Эта статья походит как для учителей Йоги так и для всех, кто ищет пути реализовать себя в профессии. Просто подставьте свои переменные.
Честно практикуйте эту медитацию как можно большее время, и тогда произойдет следующее — Вы сможете исцелять взглядом. Ваши слова приобретут истину глубокого проникновения. Также она позволяет Вам проецировать ощущение Вашего тела в любое место в любом времени , и чувствовать, что происходит. И наконец, Вы сможете узнавать любые последствия своих действий прежде, чем начнете их выполнять.
Мы приглашаем Вас на ИНТЕНСИВ 29 июля ( ВОСКРЕСЕНИЕ)
" ПРОЦВЕТАНИЕ ЧЕРЕЗ ИНТУИЦИЮ" с Мариной Горбуновой
ВАС ЖДУТ:
- Крия- разогревающий комплекс упражнений
- Медитация для пробуждения ИНТУИЦИИ
- Джапа с Мантрой для Процветания "Бахута Карам" 1 час
- Целительные звуки гонга
Часто мы хотим охватить умом большую картину бесконечности, чем та, что нам доступна. Этого можно достичь либо при помощи медитации, либо через процесс творчества. Изысканное соединение конечного и бесконечного является искусством, которое требует практики.
Зацикливание на конечном часто перекрывает нам доступ к бесконечности, настолько мы погружены в повседневную и материальную жизнь. Это происходит из-за веры в то, что мы являемся ограниченными существами. И мы либо не можем, либо не хотим, либо боимся заглянуть глубже в бесконечность.
В действительности, наша способность соединяться с бесконечностью не имеет пределов. Все способы, с помощью которых мы пытаемся избежать или уклониться от такого опыта, представляют собой невротические привычки и склонности, которые блокируют наши творческие способности. Когда вы используете конечные составляющие себя, чтобы соединиться с бесконечностью, творческая деятельность становится – в действительности - экстатичной.
© Академия Кундалини-Йоги 2016-2023
тел: (812) 425-37-16; (921) 960-37-16
Политика обработки персональных данных
ИП Стариков Дмитрий Александрович
ОГРНИП 323784700073751 ИНН 781141287333
йога, кундалини, процветание, сила, антистресс, йога для женщин, расслабление, медитация, богатство, успех, йога для мужчин