крепкие нервы

Непознаваемая крийя "Маха Шакти Чални Индра Мудра" (Maha Shakti Chalnee Indra Mudra)

Эта крийя позволяет вам контролировать свои чувства и мысли. Она балансирует жизненные нервы праны и апаны так, что улучшается ваше здоровье и повышается ёмкость лёгких

Медитация "Крепкие нервы"

академия кундалини йога харман каур
Преимущества этой медитации: Практика этой медитации, чтобы иметь спокойный ум и крепкие нервы. Она будет защищать вас от иррациональности. 
Это одна из 5 медитаций специально дана как подготовка к серому периоду планеты и укрепления психического равновесия.