Стоп-кран для безумного ума
Эта медитативная практика дает мощный инструмент саморегуляции, способный остановить ментальный хаос и трансформировать негативную энергию в позитивный ресурс.
Наука Пратьяхары - контроль и синхронизация ума, освобождение от ментального загрязнения, депрессивных состояний и замешательства.