Основы Кундалини Йоги


Автор: Тедж Каур Хальса

Учитель Тедж Каур показывает три узла, которые нужно развязать, чтобы Кундалини поднялась. Она также дает инструкции для двух мощных методов медитации, чтобы повысить сострадание и чувство собственного достоинства в вашей жизни. 

ЧТО ПРИВЕЛО ВАС В КУНДАЛИНИ ЙОГУ? КАК ВЫ ОБНАРУЖИЛИ ЭТУ ПРАКТИКУ? 

В моём колледже проводили эксперимент «Йоге как форме терапии». Я присоединилась к эксперименту, не зная, что он все изменит.

КАК КУНДАЛИНИ ЙОГА ИЗМЕНИЛА ВАШУ ЖИЗНЬ? 

Из-за связи с Бесконечностью, а не с моим прошлым, я смогла перейти в состояние силы и уверенности в себе.

КАКИЕ ПРАНЯМЫ, КРИЙИ И МЕДИТАЦИИ ВЫ ВСЕГДА НАХОДИТЕ В СВОЕЙ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКЕ? И ПОЧЕМУ? 

Я считаю, что каждый должен иметь «пробный камень» - то, что во время чрезвычайной ситуации окунет вас в положительный поток энергии или в повседневной жизни возвысит вас духовно. Я много медитировала, чтобы сразу перейти к 25-й паури Джапджи, которая очищает карму и вытаскивает солнце из облаков, когда оно светит процветанием на человека. Если я нахожу себя негативной или излишне эмоциональной, я сразу же начинаю слушать 25-й паури Джапджи. Очень полезный инструмент. 

С ВАШЕЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ, КАК КУНДАЛИНИ ЙОГА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ ФОРМ ЙОГИ ? 

Йоги Бхаджан знал другие формы йоги, также хиромантию, астрологию, нумерологию. Когда он приехал в Соединенные Штаты, я чувствую, что он увидел тоску "искателей жизни" и увидел глубокие раны и проблемы людей. Я думаю, он знал, что Кундалини-йога обладает быстрой и мощной способностью поднимать и изменять сознание людей с молниеносной скоростью. Благодаря тому, что в мире происходит так быстро, это мощный инструмент, который может помочь человеку справиться с ее скоростью и возвысить человека.

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ПОЧЕМУ ИЗУЧЕНИЕ ОСНОВ ЭТОЙ ПРАКТИКИ ТАК ВАЖНО? 

Кундалини-йога включает в себя перемещение энергии, которая направляется через нервную систему, органы и в ауру таким образом, что человек может использовать её для роста и интеллекта. Человек должен осознавать, как энергия движется в теле, как активировать чакры, как направить ум и эмоции. Это медленный процесс, и мы должны начинать с самого начала, чтобы знать всю эту систему.

ЧТОБЫ ВЫ ХОТЕЛИ СКАЗАТЬ НАПОСЛЕДОК? 

Я изучаю энергетические открытия и учения, изложенные Йоги Бхаджаном, очень внимательно. Это эволюция человеческого сознания в человеческой жизни. Все это очень увлекательно, чтобы быть частью открытия в мире Кундалини Йоги и в это время и в пространстве, когда начинается эпоха Водолея. Для меня большая честь пытаться делиться такими вещами.

Я молюсь о том, чтобы осознание того, как духовная эволюция человеческого разума может ускориться, просвятит каждого человека, который изучает Кундалини Йогу.