Эта медитация может вылечить сильнейшую депрессию всего за 11 минут. Когда кто-то придёт к вам с историей о своей сильной депрессией, не выкручивайтесь, говоря им, что у вас есть свои проблемы. Вместо этого помогите ему выйти из своего подавленного состояния с помощью этой медитацией.

"Шабд Jai Te Gung - это источник бесконечной силы, его энергия рассекает всю тьму вокруг человека, давая возможность связи со светом бесконечности, став светом своей души. Медитируйте с этой мантрой и мир вокруг вас наполнится справедливостью, мужеством, чистотой, светом"

 Харман Каур

  

ЭФФЕКТ

Эта медитация полностью заряжает вас энергией. Она - противоядие от депрессии. Она создает новую систему, дает вам способность перезарядится, и дает вам прямую связь с вашим праническим телом. 

Преподавал Йоги Бхаджан 5 ноября 1980 года, на курсе "источник выживания"

ЭФФЕКТ
Эта медитация будет эффективна для вас в тяжелые для вас времена, времена безысходности и энергетического или физического упада. Она очень эффективна для открытия четвертого, пятого и шестого лотосов. Это раскрытие Энергии Кундалини. Нос - это рот змеи, а внутренняя сторона - тело змеи. Секрет этой медитации заключается в том, что она балансирует распределение красных и белых клеток крови (лейкоцитов и эритроцитов), что труднее всего контролировать. Это область, которая защищает ваше общее состояние здоровья. 

Выдержка из лекции Йоги Бхаджана, 31 декабря 1992 года.

"Вдохните, мысленно произнесите слово «Победа» и выдохните. Вы найдете силу сотен ангелов позади вас." 

Йоги Бхаджан

Составлено из учения Йоги Бхаджана о женщинах Гуру Тера Каур 

«Сначала вам нужно делать первые вещи. Если вы не принимаете свое достоинство как женщины, все внешние атрибуты ничего не означают. Он не имеет ничего общего с любым человеком или с любыми отношениями. Когда вы примете свое собственное достоинство, весь мир придет к вам ». 

1 июля 1996