Супер мощная крийя для Эндокринной и нервной систем, которая также отлично прорабатывает Нижний треугольник (Первые три чакры)

Данная крийя стимулирует химические реакции в организме, что поможет поддерживать состояние молодости, а также работает с лимфатическими меридианами и с шишковидной железой, которые стимулируют метаболические изменения, и снимает стресс

 Данная крийя позволит всем позвонкам автоматически встать на место, поможет автоматически вправить межпозвонковые диски поясницы, исправит положение седалищного нерва. Также она устранеяет боли во время секса и менструации и полезна при проблемах менструального цикла

Супер крийя, которая отлично проработает Нижние чакры, откроет Сердечный Центр и исполнит чаяния Души

Наверняка вы замечали, что события жизни имеют некую цикличность?
Это действительно так.
Если Вселенная - это вибрация, а каждая клеточка человека вибрирует в своём особенном ритме, создавая общий контекст человеческого тела, то и жизнь наверняка это вибрация. И она имеет свои циклы.
Итак, у каждого человека есть три цикла жизни.
7, 11 и 18 лет.

Данаая крийя работает на оздоровление вашей селезенки. На энергетическом уровне она отлично прорабатывает Первую чакру и Пупочный центр, что поможет всегда крепко стоять на ногах и поможет овладеть жизненной силой. Также крийя наполнит вас праной, что избвит от страхов и  даст возможность идти впред.

Крийя, которая разрешит любые проблемы, очистит Тонкое тело (вашу курму) и активизирует тантрическую энергию (если делать в группе)

Крийя, которая отлично проработает вторую чакру и почки, надпочечники, гипофиз

Самая лучшая крийя для Утренней Садханы. Она прорабатывает Нижние Центры (1,2,3 Чакры). Отлично растягивает мышцы и тренирует тело. Она баланирует все чакры и очищает каналы и меридианы.

Комплекс был впервые дан в 1971 году.

Ситали пранаяма, это - дыхательная практика, которая очень эффективно охлаждает тело, ум и эмоции. "Ситали" происходит от санскритского корня, который означает «холодный» или «фригидный». Примечательно, что эта пранаяма также разжигает пищеварительный огонь — "подобно тому, как горящий уголь, покрытый пеплом, может начать тлеть под воздействием холодного ветра"