Медитация для процветания, успеха, самореализации и осознанности

Кундалини-йога это наука совершенства, наука осознания и это искусство жить. Это не личный трюк, она не имеет ничего общего со всеми философиями и разговорами. Это опыт, и на силе этого опыта человек живет своей реализацией. Это не поклонение человеку, это не поклонение Богу, это Бог внутри нас. Не помещайте своего Бога вне себя, поместите его внутрь себя. Дайте Богу шанс полюбить вас. Не ищи Бога, позволь Богу идти за тобой. Позвольте Ему найти вас. Будь порядочными, будь благородными, будь милостивыми, Бог найдет вас внутри вас. Дайте Богу шанс.

Если эта медитация выполнена правильно, вы ощутите рост вашей осознанности.

«Жить счастливо очень легко. Вы несчастны из-за своей неуверенности. Как вы можете быть неуверенными, когда вы живы? В чем вы неуверенны? Это все воля Бога»

Йоги Бхаджан

 

КРИЙЯ,ИСКОРЕНЯЮЩАЯ БОЛЬ ОТНОШЕНИЙ

Когда вы отягощены шрамами и разочарованиями жизни, трудно чувствовать более широкую реальность, частью которой вы являетесь. Боль создает блоки для втекания космической энергии, и вы становитесь менее чувствительны к своим собственным возможностям. Этот комплекс ведет прану сквозь ваше тело к сердечной чакре, «открывая» сердце так, что вы можете давать и принимать любовь без страха, злости или возмущения и воспринимать сострадание. В этом состоянии сострадания вы отпускаете боль бывших отношений, приводите в действие текущие отношения на более высокий уровень и начинаете выражать нашу божественную сущность.
Упражнения этой крии отпускают напряжение, укрепляют усвоение и открывают легкие.

Набхи Крийя для праны и апаны (Nabhi Kriya For Prana-Apana)

Эта крийя балансирует прану и апану за счет фокусировки сначала на третьей Чакре и Пупочном центре, а затем на Сердечном Центре. Она оказывает обще укрепляющее действие, способствует пищеварению и повышению тонуса органов брюшной полости, избавляет от легких форм депрессии и усиливает целительный поток праны в руках.

ОЧЕНЬ МОЩНАЯ КРИЙЯ НА НИЖНИЙ ТРЕУГОЛЬНИК (первые три чакры), КОТОРАЯ ПЕРЕНЁСЕТ ЭНЕРНИЮ В ВЕРХНИЕ ЧАКРЫ И АВТОМАТИЧЕСКИ ПРИВЕДЁТ ВАС В МЕДИТАТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ

Это крийя хороша, когда вы хотите очень усердно физически работать. Суббота, день Сатурна, Надсмотрщика, — отличный день для практики. Крийя перемещает энергию Кундалини из трех нижних чакр в Упражнениях 1 и 2 через сердечный центр в упражнении 3 и через горловую чакру к высшим центрам в Упражнении 4. После этой Крийи мысленная проекция и медитация выполняются автоматически.

Тяжелая физическая работа приносит глубокое расслабление и опыт того, что у вас есть скрытая сила, чтобы очистить себя и оживить себя умственно и физически.

Медитация для способности идти по победного

Данная медитация также позволяет эффективно избавиться от внутреннего гнева и освободить место для нейтральности и умиротворения.

Медитация, которая избавит вас от "Я это не могу"

Помните, как вы однажды хотели пойти на класс, а потом сказали: "Я не смог"? Помните, как вы хотели встать пораньше утром, а вместо этого сказали: "Я не могу". Помните, как вы хотели любить, быть с кем-то, но вы решили: "Я не могу"?

Практика кирии с мантрой, как эта, задаёт для вас ритм. Когда ваша жизнь подчинена ритму, ваше "не могу" исчезает.

Крийя для первой чакры "Приведите в баланс Тело и позвоночник"

Позвоночнику нужна гибкость и баланс. Эта серия точных упражнений координирует подвижность и гибкость зоны крестца и нижней части позвоночника с верхней частью позвоночника затылка. Как результат - сила, баланс и выносливость. Крийя идеально работает с первой чакрой

САХИБИ КРИЙЯ.СТАНЬ МАСТЕРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Когда вы контролируете себя, вы действуете из центра своего истинного существа.  В сфере ума это означает, что вы можете удерживать и проецировать важную мысль. В сфере физического тела это означает, что вы можете циркулировать кровь от ядра к отдаленным конечностям и железам.  Эта крийя дает вам эту команду в обеих областях. Глубокое мышечное напряжение, высвобождаемое благодаря этим упражнениям, позволяет крови свободно течь ко всем частям тела, питая клетки кислородом и питательными веществами и очищая тело от токсинов и побочных продуктов жизнедеятельности для нормального метаболизма.

Крийя Инстинктивного "Я" для проработки Нижнего Треугольника и Гормонального баланса

Эта крийя балансирует Нижний Треугольник (Первые три чакры), улучшает гормональный фон, помогает при гинекологических заболеваниях

Также укрепляет поясницу, оздоравливает кишечник, балансирует прану и апану, стимулирует щитовидные и паращитовидные железы.

Многие из самых сильных инстинктов находят выражение и представление через так называемый Нижний треугольник, к которому относятся первая, вторая и третья чакры. Физиологически эти чакры представлены прямой кишкой, половыми органами и пупочным центром.

 

Страницы