#самоконтроль

Пранаяма Азбука самоконтроля 

Общее время: 46 мин.

"Сегодня у нас особенное занятие, и сколько бы нас ни было, нам очень повезло, и оно будет чрезвычайно эффективным. Я хочу, чтобы вы добрались до сути определённого действия." Йоги Бхаджан