Волшебная крийя для мужского здоровья. Усиливает электромагнитное поле, оздоравливает мочевой пузырь и кишечник, избавляет от скуки и раздраженности, учит наслаждаться жизнью, улучшает сексуальную жизнь, оздоравливает спину и психику, стимулирует седалищный нерв

Эта крийя балансирует Нижний Треугольник (Первые три чакры), улучшает гормональный фон, помогает при гинекологических заболеваниях

Также укрепляет поясницу, оздоравливает кишечник, балансирует прану и апану, стимулирует щитовидные и паращитовидные железы.

Многие из самых сильных инстинктов находят выражение и представление через так называемый Нижний треугольник, к которому относятся первая, вторая и третья чакры. Физиологически эти чакры представлены прямой кишкой, половыми органами и пупочным центром.