Йога-терапия

Йогатерапия - это терапевтическая практика , основанная на хатха-йоге. В нее включены простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также не сложные способы тренировки дыхания, как радикального средства увеличения продолжительности жизни. 
С помощью Йогатерапии восстанавливаются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения: 
заболевания органов дыхания и кровообращения, системы пищеварения, крови, эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата, нервно-психические расстройства, болезни мочеполовой сферы, хронические воспалительные процессы, последствия травм, операций, отравлений, нарушения иммунной системы, аллергические реакции, ослабление адаптивных способностей организма и др. 
Благодаря регулярным занятиям йогой происходит не только укрепление крупных и мелких мышц спины, но и вытягивание позвоночника, достигается релаксация нервной системы, что и благоприятствует снижению интенсивности болевого синдрома и равновесию психологического состояния. 
Йогатерапия показана людям, имеющим межпозвонковые грыжи, сколиоз, остеохондроз, боли в шейном и поясничном отделе позвоночника . 
Самые обычные люди, любого возраста могут воспользоваться простыми и эффективными методами самоисцеления. 
Регулярная и правильная практика способствует достижению самых разных целей, от улучшения состояния здоровья и внешности, до гармоничного развития личности в целом.

Ближайшие занятия:

понедельник, 28 мая с 12:00 по 13:30 / Поликарпова / Наталья Кудлай
среда, 30 мая с 12:00 по 13:30 / Поликарпова / Марина Солнечная
четверг, 31 мая с 12:00 по 13:30 / Поликарпова / Наталья Кудлай