Кундалини АнтиСтресс

Мы живём на планете с новой траекторией движения. Это время современных вызовов, требований и новой степени вовлечённости, по сравнению с тем, что было даже пять лет назад. И изменение всего электромагнитного поля Земли является частью этих преобразований. 
В результате такого сдвига наше личное электромагнитное поле оказывается под давлением. Наша психика и магнетическая энергия должны измениться, чтобы справиться с переменами на планете. Такое усовершенствование создаёт очень осязаемое напряжение. 
Хотим мы меняться или нет, кундалини йога – это технология, облегчающая этот процесс. В каждом человеке есть та часть, которая боится изменений и старается их не допустить, мы чрезвычайно долго охраняем себя от причиняющего неудобства состояния. Но в нашем жизненном опыте – во всполохах и переливах всего, что происходит, – некоторый дискомфорт – это именно то, что может укрепить нас, и тогда глубокая самореализация становится возможной. Вот почему в кундалини йоге мы держим руки и ноги определённым образом или контролируем направленность ума в течение какого-то времени. Такая практика за пределами нашей энергетической, физической или психоэмоциональной зон комфорта, формирует внутри нас явную и неколебимую силу. 
В отличие от многих других практик йоги, вам не нужно быть сумасшедше гибкими, чтобы заниматься кундалини йогой. Кундалини йога для мужчин, женщин, мам, пап, студентов, занятых профессионалов, художников, бабушек и дедушек, искателей духовности, творческих людей… Она для людей любого возраста и состояния здоровья. 
Практика йоги может стать источником, из которого мы заряжаемся энергией доброты, надежды, сострадания и служения. Для этого нам нужно почувствовать связь со своим глубинным Я, укрепиться в ней и, одновременно, стараться счистить с себя покровы эгоцентризма (ведь наша культура заставляет нас фокусироваться на внешнем успехе и конкурировать с окружающими). Но во время практики, с каждым осознанным дыханием, понимание истинных ценностей – как вспышка, как озарение – приходит к нам. И тогда начинают происходить значимые изменения во всех аспектах нашей личной, профессиональной и творческой жизни.

Ближайшие занятия:

суббота, 22 сентября с 10:30 по 12:30 / Поликарпова / Юлианна Давыдова
среда, 26 сентября с 11:30 по 13:30 / Поликарпова / Юлианна Давыдова
суббота, 29 сентября с 10:30 по 12:30 / Поликарпова / Юлианна Давыдова