Многие с помощью Йоги хотят сесть на шпагат, встать на голову, похудеть.
Практика йоги с Наталией - это прежде всего комфорт, душевное спокойствие, баланс женской и мужской энергии и чтобы было просто ХО-РО-ШО!!!))
Все остальное - шпагаты, стойки, стопа под мышкой и тд это «побочка»)))
Для Наталии Йога - это не только практика на коврике,
асаны, пранаямы и медитации, это ещё образ жизни, питание, мышление.
Наталия считает, что о Йоге не нужно много писать и говорить, йогу нужно практиковать!
На классах с Наталией вы проработаете все тело, уделяя большое внимание правильному расположению позвоночника и согласованной работе мышц вокруг него!
С Наталией вы будете практиковать ХаТха йогу: пранаямы, асаны и отдыхать в шавасане под звуки поющей Чаши.
Звуки поющих чаш стали частью жизни многих успешных людей, так как их звуки не просто дарят человеку ощущение гармонии, но и возвращают его к истокам своего бытия, устанавливая связь с потаенной сущностью человека. Во время терапии поющими чашами человек приходит в состояние полной удовлетворенности, он будто бы возвращается в свое детство, где все прекрасно и дозволено.

Образование:
- Федерация йоги России;
- Ишвара йога по методике А.Зенченко;
- Курс обучения по программе Yoga Alliance International;
- Московский институт современного академического образования. Специальность: Педагогика и психология образования;
- Семинары по йоге под руководством Надежды и Виталия Куличенко, Ильи Журавлева.
- Вибро-акустическая терапия как направление интегративной (холистической) медицины в школе доктора Сурикова (звукорезонансная терапия)