Когда вы отягощены шрамами и разочарованиями жизни, трудно чувствовать более широкую реальность, частью которой вы являетесь. Боль создает блоки для втекания космической энергии, и вы становитесь менее чувствительны к своим собственным возможностям. Этот комплекс ведет прану сквозь ваше тело к сердечной чакре, «открывая» сердце так, что вы можете давать и принимать любовь без страха, злости или возмущения и воспринимать сострадание. В этом состоянии сострадания вы отпускаете боль бывших отношений, приводите в действие текущие отношения на более высокий уровень и начинаете выражать нашу божественную сущность.
Упражнения этой крии отпускают напряжение, укрепляют усвоение и открывают легкие.