Эта медитация, которая позволит нам слушать, преуспевать и проецировать победу, если судьба бросает нам вызов.

Мудра: Сядьте в простую позу с прямым позвоночником. Согните локти по бокам тела. Поднимите руки перед сердечным центром, ладони обращены друг к другу, пальцы направлены вверх к потолку. Мудра лотоса перед сердечным центром, мизинцы и большие пальцы соприкасаются от основания ладоней боковыми сторонами. Другие пальцы разведены и слегка изогнуты, образуют лепестки лотоса.

Движение: Поднимайте мудру вверх, начните скользить руками по прямой линии, пока ваши руки не станут немного выше и немного впереди вашей головы. Затем в непрерывном движении, без резкой остановки, верните их обратно в исходное положение, продолжайте.

Слушайте "Prosperity Hymn" 15 минут, затем "Instrumental Dhuni" 6 минут.

Войдите в состояние глубокой молитвы.