Эта крия прекрасно подходит, если вы хотите проработать 1, 2, 3 чакры. Она улучшает качество кровотока, а кровотворение - это зона ответственности первой чакры. Обновляет ум, раскрывает тазовую зону. Прекрасно подходит для профилактики варикоза, улучшает состояние сосудов и капилляров. Способствует общей детоксикации всего организма. Позволяет развить скорость мышления и реакции. Балансирует правое и левое полушарие головного мозга.